PSICOLOGIA DEL NATALE: COME SUPERARE L'ANSIA E LO STRESS DA REGALI
Sempre più diffusa, è l'ansia da regalo di Natale in questo periodo in cui le feste si avvicinano e si avverte la necessità di fare un compromesso tra i pochi soldi a disposizione, i tempi disponibili ridotti a causa degli impegni di lavoro ed il desiderio di fare dei regali, non solo ai bambini della famiglia ma anche ad altri parenti, amici, colleghi con i quali si è più legati.
Un'ottima occasione per scegliere regali low cost ed interessanti, per chi li fa e chi li riceve, è rappresentata dai tanti mercatini natalizi presenti attualmente su tutto il territorio azionale.
Dovrebbero essere circa 12 milioni gli italiani che affolleranno tali mercatini, negozi e negozietti in questo periodo prefestivo, secondo la Coldiretti.
Molti di questi milioni di italiani, saranno però presi dall'ansia da regalo, che nasce e si alimenta dal desiderio di fare il regalo giusto alla persona giusta.
Un'ansia che porta spesso ad una ulteriore difficoltà di scelta ed a vivere male queste festività, a perderne di vista il loro valore emotivo finalizzato alla condivisione ed alla riunione di persone e famiglie.
Anche nel fare i regali anziché stare attenti al loro valore economico, pensando che se costano meno valgono poco, dovremmo allora concentrarci su altro, cioè sul "valore emotivo" dei doni che vogliamo fare.
Vediamo così che un piccolo oggetto anche se economicamente non ha un grande valore ma è stato da noi cercato con amore per donarlo "a quella specifica persona"perchè rappresenta qualcosa di importante che con lei/lui abbiamo condiviso ha sicuramente più valore di qualcosa di prezioso che verrà buttato da una parte e che non dice niente di noi, del valore emotivo che gli assegniamo.
Ad esempio, potremo mettere in una cornice in legno (anziché di altro tipo) ,che è un materiale "caldo" una foto che parla di qualche momento molto significativo del nostro rapporto.
E' bene anche ritrovare i vecchi rituali del Natale, come attendere con le persone a cui teniamo e con cui ci piace stare in compagnia, la mezzanotte per scambiarci gli auguri, tagliare il panettone ed altri
tipici dolci natalizi da condividere; per andare insieme a messa.
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