Tra le manifestazioni più evidenti dei
soggetti frustrati, troviamo la
presunzione, i complessi di superiorità, la vanità, la megalomania,
e tante altre caratteristiche negative.


Ma il senso di frustrazione può essere
superato?

Come superare il senso di frustrazione


L'autodisciplina e il controllo delle
emozioni stanno alla base della soluzione.



- La prima cosa da fare è provare a capire
se l’obiettivo
prefissato è ragionevole e potenzialmente raggiungibile, tenendo
conto delle proprie circostanze e capacità. Se l'obiettivo è al di
sopra delle proprie possibilità, inutile rimuginare. Bisogna
semplicemente moderare le proprie aspirazioni e concentrarsi su un
obiettivo alla propria portata.


- Se il problema non è aver aspirato
all'impossibile, possiamo valutare se vi sono strade alternative a

quella già provata, per raggiungere la nostra meta. Se un'altra
strada risulta un fallimento, possiamo contare sulla soddisfazione di
aver dato il massimo.



- Un suggerimento sempre valido è quello di
prendersi meno sul serio ed essere obiettivi. Le delusioni nella vita
non mancano mai, gli ostacoli ci saranno sempre. Bisogna essere meno
rigidi e pretendere meno da se stessi.


Far questo ci mostrerà la vita sotto un
altro punto di vista.