Пожалуй, нет ни одного курильщика, который бы не понимал, что эта вредная привычка наносит практически непоправимый вред его собственному здоровью, не говоря уж об окружающих. И желание бросить курить возникает у большинства регулярно. Облегчить этот непростой и даже мучительный процесс может новое открытие…
Не секрет, что на любые значимые поступки чаще всего люди целенаправленно решаются, ориентируясь на некую дату: с понедельника, с первого числа месяца, с Нового года. Если маленький личный подвиг не требует поддержки окружающих, это также может быть собственный День рождения героя или любая другая запоминающаяся дата.
Но учёные из Университета Сан-Диего (University of California, San Diego, USA) приняли за наиболее распространённый ориентир именно понедельник как единый, общепринятый у всех без исключения. На всякий случай они проанализировали поисковые запросы «Как бросить курить?» в самых различных поисковиках на английском, французском, китайском, португальском, русском и испанском языках аж на протяжении 2008-2012 годов. И в результате убедились, что желающих отказаться от курения во всём мире добавляется именно в этот день: вне зависимости от нации, религиозной конфессии или социального положения почти все начинают «новую жизнь» по понедельникам. По крайней мере, делают такую попытку…
В цифрах это выгладит следующим образом: в любой из первых дней недели запросов «Как бросить курить?» минимум на 25% больше, чем в остальные дни (если на понедельник не приходится какой-нибудь праздник). В частности, запросов больше чем в среду примерно на 11%; по сравнению с пятницей – на 67%; на целых 145% (? Неужели люди спрашивали, как начать курить?) больше, чем по субботам. Такая статистика подсказывает, что и бороться с курением в масштабах общества лучше всего именно в понедельник.
Однако автор научной работы Джон Айерс в данном случае не ставил перед собой глобальных задач, стремясь помочь каждому отдельно взятому курильщику, решившему избавится от пагубного воздействия табака. Психологический приём, предложенный учёным, прост, но эффективен. Джон не без оснований полагает, что бросать курить следует группой, контролируя и поддерживая друг друга (а возможно, и заключив пари с множеством себе подобных).
А где лучше всего искать множество единомышленников? Конечно же, в Интернете. Причём, как демонстрирует всё та же приведённая выше статистика, если в субботу таких соратников найдётся десяток, то в понедельник их неизбежно появятся сотни и тысячи. И кто-нибудь из них обязательно составит Вам компанию, что по понятным причинам увеличивает шансы на успех.
Таков, согласитесь, совсем простой совет от доктора Джона Айерса. Впрочем соавтор его исследования Джоанна Коэн из Института по глобальной борьбе против табака при Университете Джона Хопкинса, всерьёз рассчитывает, что их кажущееся элементарным открытие может внести существенные коррективы во всемирную программу борьбы с курением и обязательно сделают ее более эффективной.
-
Вес тела белорусских младенцев напрямую влияет на их IQ в дальнейшем?
Во множестве авторитетных СМИ в эти дни появилась информация об «уникальном открытии» австралийских и канадских учёных, сделанном почему-то в Белоруссии. Мы решили вкратце обсудить эту, как нам ка...
-
Началась подготовка места под плавучую АТЭС в городе Певек на Чукотке
Еще в августе 2010 года на общественных слушаниях жители Певека выступили за строительство у себя плавучей атомной электростанции. И вот сейчас специалистами Северо-Кавказского треста инженерно-строит... -
Скоро алкоголь перестанут пить, а начнут… вдыхать его
В настоящее время появилась новая алкогольная мода: не пить спиртное, а… вдыхать его. Во всемирной сети можно найти несколько роликов, которые демонстрируют, как это делать.
Нужно просто переме...
-
Финляндия стремится увеличить приток туристов из России
В настоящее время специалисты в сфере туристической индустрии Финляндии разрабатывают новые эффективные маркетинговые шаги с целью увеличения туристического потока из России.Открытие новых...
-
Россияне остаются закоренелыми потребителями
Несмотря на постоянную угрозу разного рода финансовых кризисов, пятьдесят семь процентов россиян по-прежнему предпочитают тратить деньги, а не копить их или откладывать на черный день. Этот показа...
Open all references in tabs: [1 - 6]