Actualité publiée il y a 10h41mn
Un aspect majeur du contrôle du poids est la compréhension et la gestion de la psychologie, c’est-à-dire des pensées et des comportements qui vont interférer avec la perte de poids. Ce mémo de l’American Psychological Association (APA) décrit comment une prise en charge psychologique peut apporter en efficacité à un régime de perte de poids prescrit et suivi par un médecin ou un professionnel de la nutrition. Quelques repères simples qui engageront les sujets en surpoids ou bien ceux qui ont des difficultés à maintenir leur poids à consulter aussi un psychologue.
Le contexte incite à mettre toutes les « chances » de son côté alors que l’épidémie d’obésité est en hausse, en particulier chez les jeunes. Les experts de l’APA appellent ainsi la prévalence de 33% su surpoids aux Etats-Unis et donc la nécessité, pour un Américain sur 3 de mieux contrôler son poids. Ils rappellent qu’environ un enfant sur 6 aux États-Unis est obèse. En France, on rappellera qu’environ une personne sur...