Ördekli’de Öfke Kontrol Paneli

Öfke, mutluluk ve başarının anahtarı olabilir.

Haber: Ördekli'de Öfke Kontrol Paneli

Mor Salkım Kadın Dayanışma Derneği tarafından Ördekli Kültür Merkezinde gerçekleştirdiği 'Öfke ve Stresle Başa Çıkmanın Yolları' konulu panelde konuşan Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu, mutlu olmanın yolarından birinin öfkemizi doğru kullanmaktan geçtiğini söyledi.

25 Kasım kadına yönelik şiddetin önlenmesi haftası kapsamında düzenlenen ve Odtü Klinik Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu'nun konuşmacı olarak katıldığı panel, Osmangazi Belediyesi, Osmangazi Kent Konseyi, Mor Salkım Kadın Dayanışma Derneği ve Kadın Adayları Destekleme Derneği işbirliği ile gerçekleştirildi. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği panelde konuşan, Ortadoğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümü öğretim üyesi Klinik Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu, insanların öfke ve stres ile başa çıkmak için paylaşımcı olmaları gerektiğini belirtti.

İş ve sosyal hayatın getirdiği sters, buna bağlı olarak insanlarda oluşan öfkenin mutlaka kontrol altında tutulması gerektiğini ifade eden Şakiroğlu, "Çağımızın en büyük hastalığı sters ve buna bağlı olarak ortaya çıkan öfke patlaması diyebiliriz. Oysa öfke, aynı zamanda insanı başarıya götüren bir yolun başlangıcı da olabilir. Tabiki doğru kullanılırsa. Mutlu olmak için öfkemizi doğru kullanmamız gerekiyor. Örneğin, bir maç sırasında gol kaçıran bir oyuncuya sinirlenmek, istenmeyen bir öfke biçimidir. Fakat yine bir spor müsabakasında sizden önce yarışı bitiren kişiye öfkelenip, onu bir dahaki yarışta geçmek için mücadele vermek, bu doğru kullanılmış bir öfkedir biçimidir. Bu belki de bize başarının yolunu açacak en büyük anahtardır. Dolayısıyla doğru kullanılmış bir öfke biçimidir" dedi.

İl defa geldiği Bursa'da, panele olan katılımdan son derece memnun kaldığını ifade eden Şakiroğlu, konferans sonrasında panele katılan davetlilere kitaplarını imzalayarak teşekkür etti.

Leave a Reply