In het maandblad Psychologie Magazine wordt deze maand aandacht besteed aan rijangst. Uit onderzoek is gebleken dat in Nederland zeker een miljoen mensen last heeft van een vorm van rijangst. De helft hiervan mijdt het autorijden helemaal. Het zijn meestal vrouwen die (toegeven dat ze) last hebben van rijangst. De oorzaken zijn divers: een traumatische ervaring of een angststoornis. Maar volgens Psychologie Magazine is er meestal een vicieuze cirkel ontstaan van niet rijden door onzekerheid en daardoor een gebrek aan routine.

Autorijschool Goes Boonstra uit Spaarndam heeft zich gespecialiseerd in rijlessen aan leerlingen met rijangst. Instructeur Annemieke Boonstra: “Mijn ervaring is dat de onzekerheid vaak is ontstaan door een gebrek aan kennis en het ontbreken van een stevige basis. En het zijn niet zomaar vrouwen die er last van hebben! Het zijn vrijwel altijd sterke, onafhankelijke vrouwen die hoge eisen stellen aan zichzelf en erg betrokken zijn bij hun omgeving. Perfect autorijden bestaat niet en je kunt onmogelijk alle medeweggebruikers tevreden houden, dus dat geeft veel stress. De onzekerheid kan worden verminderd door in een aantal rijlessen de kennis te vergroten en een stevige basis aan te leren. De focus moet worden verlegd van perfect rijden naar veilig rijden. Als dat voor elkaar is, voel je je veel zekerder en krijg je zelfs stiekem een beetje plezier in het rijden. Je zult er dan ook minder tegen opzien om zelf in de auto te stappen! ' Kom je er samen met de rijschool niet uit, dan kan de rijschool je doorverwijzen naar een vaste psychologe of EMDR-therapeute.

In het 15-jarig bestaan van de rijschool heeft Goes Boonstra al tientallen rij-angstigen veilig op weg geholpen.