Hostem Marcely Škábové v pořadu Vaše téma byla sexuoložka a docentka klinické psychologie Laura Janáčková. Hovořila o problémech v intimním životě, zejména o předčasné ejakulaci a poruchách erekce a jak je řešit.

');
}
$('#pollForm8068').addClass('already_voted');
$('#pollForm8068 .pollLegend').text('Děkujeme za hlasování!');
$('input.answer', $form).attr('disabled', true).hide();
}
});
return false;
});

var statsUrl = "/ajax/box/Poll_PollAndResults/ajaxStats?id=8068",
pollId = 8068
;
$.get(statsUrl, function(data){
//console.log(data);
if (!data.success) {
return;
}
$("#poll"+pollId+"Sum").text(data.data.pollSum);
$("#poll"+pollId+"MaleSum").text(data.data.pollSumMale);
$("#poll"+pollId+"FemaleSum").text(data.data.pollSumFemale);
for (var i in data.data.answers) {
var answer = data.data.answers[i];
$("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Sum").text(answer.sum);
$("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Bar").css('width', answer.sumPercentage+'%');
$("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Percentage").text(answer.sumPercentage);
$("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"MaleSum").text(answer.sumMale);
$("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"Title").text('');
$("#poll"+pollId+"answer"+answer.id+"FemaleSum").text(answer.sumFemale);
}
},'json');
});
})(jQuery);

Doba plná negativních vlivů má dopad i na náš intimní život. Stres, vysoké pracovní tempo a nedostatek pohybu se negativně projevují i v našich ložnicích. Trpí tím náš sexuální život a následně i vztahy jako takové.

Nejčastějšími problémy u mužů bývají předčasná ejakulace nebo problémy s erekcí. A nejen o těchto problémech mluvila doktorka Laura Janáčková, která se sexuologií dlouhodobě zabývá a patří mezi největší odborníky v Česku.

Co je předčasná ejakulace a jak se s ní dá bojovat? Co by měli pánové udělat, pokud se potýkají s předčasnou ejakulací nebo poruchou erekce? Kde mohou muži, trpící tímto problémem, hledat informace a kam se mohou obrátit?

"Předčasná ejakulace může v extrémním případě nastat ještě před tím, než vůbec dojde k samotnému styku. Jindy muž ejakuluje minutu nebo dvě po penetraci," vysvětluje Janáčková, podle které tento problém řeší až tři muži z deseti, ale jen menšina vyhledá odbornou pomoc.

"Řešení naštěstí existuje už dnes, není třeba používat dva kondomy nebo používat znecitlivující masti. Na trhu je asi rok a půl lék, který funguje perfektně. Stačí si ho vzít pár hodin před samotným sexem," pochvaluje si sexuoložka.

Všechny díly pořadu Vaše téma najdete ZDE

"Muži by se neměli lékaře bát, protože je to problém nejen pro ně, ale i pro partnerku. Je zbytečné se trápit," míní Janáčková. Důležité je také zjistit, zda předčasnou ejakulaci nezpůsobuje například nějaká nemoc jako neléčený zánět prostaty.

"Erekce je symbolem zdraví. Téměř tři čtvrtiny mužů, kteří trpí poruchami erekce, trpí různými chorobami, třeba cukrovkou, srdečními nemocemi nebo vysokým tlakem," vypočítává expertka.

Poukazuje na to, že pro mužské sebevědomí je velmi důležité, aby jim "nádobíčko" správně fungovalo. "Muži jsou velmi zaměření na výkon a chtějí být dobrými milenci," popisuje své zkušenosti Janáčková.

A varuje i před používáním různých čajů nebo babských receptů. "Tyto přípravky mají většinou nižší účinnost a často fungují jen na placebo efekt. Doporučuji řešení medicínské, s lékařem," říká sexuoložka.

Janáčková nedoporučuje ani bezhlavě hledat řešení na internetu. "Když už, tak hledejte stránky, které jsou například zaštítené nějakou lékařskou společností," doporučuje odbornice.

Při problémech v sexu je velmi důležitá komunikace. "Záleží na generaci - starší generace neměly žádnou sexuální výchovu, takže je to těžší. A manželé třeba ani po deseti letech nevědí, jak to mají se sexuálním uspokojením. Je velmi důležité o tom mluvit," napovídá sexuoložka.

Ale není dobré na muže tlačit výčitkami nebo slovy: Musíme to řešit teď hned! "Muži se rádi rozhodují sami. Není dobré jim to říkat třeba v momentě, když přijdou unavení z práce," radí Janáčková.

Doc. PhDr. Dr. phil. Laura Janáčková, CSc. je docentkou klinické psychologie, pracuje v Sexuologickém ústavu Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Dlouhodobě se zabývá psychologií v oblasti aplikované medicíny a komunikace, především psychologií u onkologických a jinak těžce nemocných pacientů, psychosomatikou, problematikou bolesti, partnerských a rodinných vztahů a sexuálního chování.

Je zakladatelkou a ředitelkou Institutu partnerských vztahů. Je zakladatelkou a předsedkyní správní rady Ústavu onkologické psychologie. Publikovala desítky odborných i populárních článků, je autorkou řady knih. Je vdaná, matka dvou synů a dcery.