questions de couple 

Un psy vous rpond 

Franois St Pre est docteur en psychologie, spcialiste de la thrapie de couple, mdiateur familial et formateur. Il pratique en clinique prive depuis plus de 10 ans et est cofondateur de la Clinique de psychologie St-Lambert. Il est lauteur de Linfidlit, mythes, ralits et conseils pour y survivre (Libre Expression).   

Mon conjoint se retire souvent de nos discussions concernant les sujets litigieux, et cela minsulte normment. Que faire pour que nous puissions aller au bout de nos discussions ?   

Valrie, Delson   

Votre conjoint nest pas le seul se retirer des discussions orageuses ou les viter. Dailleurs, dans 85 % des couples, ce sont les hommes qui se drobent et ce sont les femmes qui abordent les sujets pineux. Lhomme serait physiologiquement moins bien quip que la femme pour faire face aux conflits conjugaux. En effet, diffrents mcanismes physiologiques, comme le rythme cardiaque et la tension artrielle, rvlent que ces conflits sont physiquement plus prouvants pour les hommes que pour les femmes. Ce nest pas que votre conjoint ne sintresse pas vous, mais plutt quil a besoin de sapaiser. Do limportance dtablir un certain nombre de rgles pour se sortir de telles impasses la premire tant de prendre une pause lorsque la tension monte trop. Cest gnralement celui qui a mis un terme la discussion qui devrait amorcer sa reprise, idalement le jour mme ou le lendemain. Bien sr, en reprenant le dialogue, il serait souhaitable de ne pas vous accuser mutuellement, et que chacun parle plutt de ses motions, de ses besoins, tout en avouant sa part de responsabilit et en faisant preuve douverture. Lorsquon sefforce de sintresser lautre et de laccepter, au lieu de laccuser ou de vouloir le convaincre tout prix, on arrive habituellement par la suite un compromis convenable pour les deux parties.    

Si, aprs tout cela, votre conjoint se retire encore des discussions, cest peuttre quil ne veut pas voir voluer une situation qui lui est avantageuse (par exemple, lorsque vous lui demandez une participation plus active aux tches mnagres). Vous pourriez alors prendre le temps de linformer calmement des consquences de son inaction, quil ne voit pas toujours comme une plus grande fatigue pour vous, accompagne de ressentiment, dirritabilit, dun loignement ou dune attitude plus critique, dune baisse de dsir et de disponibilit pour les rapprochements.      

Propos recueillis par Marie-Nolle Lajoie  

Magazine Enfants Qubec, fvrier-mars 2012

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