Vi er et av de rikeste landene i verden. Vi har en lykkescore som overgår alle andre land. Vi er på 4. plass på Verdensbankens liste over rikdom, velstand og demokrati.

Likevel har 15-20 prosent av norske barn til enhver tid psykiske problemer.

Les også: 68 selvmord kunne vært unngått

Les også: Vil ikke snakke om psykisk helse

Materielle goder hjelper ikke på psyken

Trine Waaktaar tror vi skaper problemer for oss selv ved å kreve det perfekte av oss selv og våre barn.

Psykolog og spesialist i klinisk psykologi med barn- og unge, Trine Waaktaar, tror ikke den økonomiske veksten ikke har noe å si for den mentale helsa.

– Selv om vårt brutto nasjonalprodukt har økt masse de siste 30 årene, har vi ikke hatt noen bedring i psykiske problemer. Hvis det er noen endring så er det snakk om en liten økning i depresjon og angst, sier hun.

Waaktaar tror materiell velstand har gjort at vi får mer tid til å kjenne etter følelsene våre.

– Det har sine fordeler å ha tid til å kjenne at vi er til og være oppmerksom på oss selv og følelsene våre og ikke hele tiden trenge å sloss for å overleve. Baksiden av det er en bevissthet på både kropp og følelser som kan bli et problem for oss.

Skaper forvirring

Waaktaar forteller at de fleste norske barn forteller at de er lykkelige og at de ikke ønsker seg flere materielle goder. Vi vet at vi har det bra.

– Dermed kan man bli forvirra av at man likevel føler seg lei seg, bekymra og redd for framtida, tror Waaktaar.

Les også: Blir syk av at foreldrene krangler

Fra 1999 - 2008 var det en opptrappingsplan for psykisk helse som ifølge Waaktaar ga 39 000 flere barn hjelp.

– Til tross for det har vi ikke redusert forekomsten av angst og depresjon hos barn og unge. Behandling for depresjon hjelper hver og en, samtidig kommer det nye til.

– Vær fornøyd med det dere har!

Waaktaar tror vi skaper problemer for oss selv ved å kreve det perfekte av oss selv og våre barn.

– Det er akkurat som om vi strever etter en utopi. Kanskje skal vi roe oss litt og være fornøyde med det vi har. Dermed kan det bli rom for å være lei seg av og til. Det er normalt i vårt moderne samfunn å være lei seg og deprimert av og til.