A cura di Alessandro Cozzolino, personal life coach, – www.alcoach.it

La prima persona di cui bisogna innamorarsi tutte le mattine fino al calare della sera è quella che vediamo riflessa nel nostro specchio. Prestate sempre attenzione a chi siete e a ciò che volete, coccolandovi e dedicando attenzioni a chi da sempre è con voi e per sempre lo sarà: voi stessi.

In molti potrebbero obiettare che l'atteggiamento di amore nei propri confronti sembrerebbe essere sinonimo di egoismo o peggio ancora egocentrismo. A tale proposito, ci tengo particolarmente a ricordare cosa ripetono gli assistenti di volo sugli aerei prima di un qualsiasi decollo. Il personale di bordo, infatti, è estremamente scrupoloso nel sottolineare che, in caso di depressurizzazione dell’aereo, è necessario indossare la propria maschera a ossigeno prima di aiutare gli altri a indossare la propria. Ma perché? Perché è fondamentale salvaguardare prima noi stessi se vogliamo aiutare il prossimo. E che cos’è l’amore se non, in un certo senso, una forma di aiuto, di “cura” nel senso di riguardo, impegno, dedizione e interessamento, e non di terapia o prescrizione medica atta a guarire una malattia?

L’amore, sì, è attenzione. E visto che gli altri non ci trattano come noi trattiamo gli altri bensì come noi trattiamo noi stessi, conviene a tutti essere noi stessi i primi ad amare la persona che siamo.