Dure operaties zijn niet nodig: het geheim om er jonger uit te zien is een blij gezicht. Uit onderzoek van het #1 huidverzorgingsmerk NIVEA blijkt dat een lach gemiddeld twee jaar van je leeftijd af haalt.

Aan 2.000 mensen werd gevraagd om de leeftijd te schatten van 12 vrouwen die ieder drie verschillende emoties uitbeeldden: blij, neutraal en verdrietig. De emotie met het grootste effect is de blije emotie: hierbij werden de vrouwen ruim twee jaar* jonger geschat. Een verdrietige uitdrukking telt een jaar bij de leeftijd op.

Psycholoog Positieve Psychologie, Miriam Akhtar legt uit: 'Er zijn doorgaans meerdere aanwijzingen waarmee we de leeftijd van een persoon kunnen schatten. Echter, als alleen maar het gezicht te zien is dan is de uitdrukking op het gelaat allesbepalend.'

De voordelen van lachen

'Er valt veel te zeggen voor een dagelijkse dosis aan lachen. Het feit dat het je helpt er jonger uit te zien, is slechts een van de voordelen', zegt Miriam. Mensen die veel lachen, ervaren een schat aan voordelen, van meer energie tot een groter succes in het leven. Tevens is het zo dat lachen stress vermindert, het ervoor zorgt dat het gelukshormoon endorfine vrijkomt en het lichaam zich ontspant zodat we er minder vermoeid uitzien. Het regelmatig oefeningen doen met de gezichtsspieren, wat je met lachen doet, zorgt er ook voor dat de bloedcirculatie in het gezicht toeneemt. Dit kan bijdragen aan een jonger uiterlijk.'

Q10 en rimpels

Dr. Sven Fey, Hoofd Product Development Face Care voor NIVEA, voegt toe: 'Ook al helpt lachen met een jonger uiterlijk, het voorkomt helaas niet volledig dat de huid op termijn rimpels vertoont. De wetenschappers van NIVEA waren 15 jaar geleden een van de eersten die het huideigen anti-rimpel co-enzym Q10 verwerkten in huidverzorgingsproducten. Naarmate we ouder worden, daalt de hoeveelheid van Q10 in de huid. De huidcellen zijn hierdoor minder beschermt met als gevolg dat de huid verslapt en rimpels ontstaan. Door Q10 toe te voegen, compenseer je dit verlies en help je je huid een handje om de eerste signalen van veroudering tegen te gaan. Ondertussen lach je jaren van jouw leeftijd af, terwijl je doet wat je het leukst vindt!'

NIVEA Q10plus helpt al 15 jaar je fijne lijntjes en rimpels tegen te gaan. Miljoenen vrouwen zijn fan. NIVEA Q10plus dagcrème is het meest verkochte anti-rimpel product in Nederland.