La psychologie positive pour être heureux

Le bonheur , individuel et collectif, est le grand objectif de la psychologie positive.

L'émission

La psychologie positive est
l’étude de ce qui marche bien dans l’esprit de l’être humain, l’étude des
capacités mentales et émotionnelles qui nous aide à savourer la vie, à résoudre
les problèmes et à surmonter l’adversité voire à survivre pour certains. Elle permet de détourner  l’attention du patient vers des aspects
heureux

Mais qu’est ce que le
bonheur selon la psychologie positive ? C’est un  bonheur lucide, un bonheur qui doit nous servir de
carburant pour faire face à l’adversité.

 

avec 

CHRISTOPHE ANDRE,  médecin psychiatre à l’Hôpital St Anne à Paris

 « Et n’oublie pas d’être
heureux, Abécédaire de psychologie positive » de Christophe André Ed Odile
Jacob

Son site : http://christopheandre.com/

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