Jak zacelit mezery ve vaší mentální hře – 2.

Alex „Assassinato“ Fitzgerald pokračuje druhým dílem výčtu věcí, které mu pomohly stát se jedním z nejúspěšnějších hráčů. Fitzgerald mimo jiné neholduje alkoholu, drogám a dává si velký pozor na lehké ženy.

Jak zacelit mezery ve vaší mentální hře – 2.

Vystříhejte se alkoholu, drog a lehkých žen

Kdybyste draftovali nové akvizice do své fantasy poker ligy a dozvěděli se, že jedna z nich se neustále opíjí a prohání sukně, byli byste po právu znepokojení. Nestavte se do stejně nevýhodné pozice.

Udělejte něco nezištného

Uvědomíte si, že to, co děláte, má nějaké smysl. Hluboce zakopaný.

Vymezte si čas, kdy bude hrát poker

A také čas, kdy se o pokeru ani slůvkem nezmíníte. Vymezte si dny, během nichž se na vše můžete podívat s odstupem. Čas od času si udělejte dovolenou. Vypravte se na místa, kam byste se normálně nepodívali a prostě odpočívejte.

Ještě lepší bude, když se budete věnovat něčemu, co je pravým opakem pokeru. Jeďte se projet na horském kole, uspořádejte piknik, přečtete si pořádnou knihu nebo si zahrajte fotbal.

Investujte do mentálního kouče

Nedávno jsem si najal dlouhodobého mentálního kouče, protože si uvědomuji, že nikdy nedosáhnu vrcholného výkonu, aniž bych měl nějakého k dispozici. Předtím než jsem si vytvořil dobře fungující vztah se svým stávajícím koučem, spolupracoval jsem se spoustu vynikajících a také ne zrovna kvalitních koučů. Připadalo mi, že jsem se naučil spoustu věcí.

Zaprvé, každý má nějaké problémy, které musí vyřešit. Je mi jedno, z jak bohaté rodiny pocházíte, týká se to všech (mějte na paměti, že to říká někdo, kdo vyrůstal v bohatství ještě předtím, než to bylo cool). Prakticky každý, s kým jsem se setkal, kdo vyhledal pomoc profesionála, zaznamenal zlepšení.

Zvláště muži mohou velmi profitovat z terapie, koučinku nebo poradenství. Od mnohých z nás se očekává, že budeme živiteli rodiny. Pokud bychom si měli stěžovat svým drahým polovičkám nebo rodině, mohli bychom v nich vyvolat pocity nejistoty. Dospělým řešením proto je „vyložit náklad“ u profesionála dříve, než vybouchnete doma a odskáče to někdo nevinný. Není na tom nic zženštilého.

Je také velký rozdíl v tom, s kým byste se měli poradit. Jestliže vám ostatní dávají najevo, že trpíte jistou chemickou nerovnováhou, kterou je třeba napravit, měli byste patrně zajít za psychiatrem. Máte-li jen nějaké obecnější problémy jako 100 % lidí, jak prokázala nedávná studie provedená v mé hlavě, poradce může být vhodnější volbou.

Abyste podali vrcholný výkon během jakéhokoli soutěžní klání, musíte si najmout mentálního kouče. Co je na slově „kouč“ strašidelné, je skutečnost, že jej může použít každý. Podívejte se na mě; já jsem nejúspěšnějším koučem MTT turnajů a přitom jsem certifikát nebo titul neviděl ani z letadla.

To však neznamená, že kouč není přesně tím, co potřebujete. Spousta lidí s doktoráty a magisterskými tituly usiluje o kariéru kouče. Je však ve vašem zájmu proklepnout si jejich vzdělání a zkušenosti z praxe. Z mé zkušenosti ti, kteří mají vystudovanou psychologii nebo spolupracují s nějakým koučinkovým institutem, mívají profesionálnější přístup.

I já čas od času poskytuji mentální koučink svým studentům, ale nedisponuji žádným formálním tréninkem, a proto studenty pokaždé pošlu za svým koučem Johnem Woodem.

Může pomoci promluvit si se skutečnými hráči pokeru o tom, jak zdolávají překážky, ale mnoho z nám se to dařilo, protože nás potkal dobrý run, když na tom záleželo. Ostatní z nás pak hrají poker tak dlouho, že popravdě neví, co jiného by dělali, takže nevzrušeně přijímají tyto každodenní situace. A to není něco, co by se dalo naučit.

Skutečně dobrý mentální kouč vám pomůže zdolat mnohem více problémů než jen tilt. Diváci, kteří sledovali mé přenosy z Twitche, si všímali toho, jak vyrovnaně vystupuji. To neznamená, že bych pokaždé předváděl svou nejlepší hru. Když mě štvou věci, co s pokerem nesouvisí, ať už jde o vztahy, finanční potíže, můj pracovní rozvrh nebo cokoliv jiného, může se stát, že prosáknou do mé hry.

Dobrý mentální kouč vás poskytne prostor, v němž budete schopní zpracovat radu, kterou jste slyšeli snad stokrát. Mnoho hráčů pak reaguje: „Aha, na to jsem si mohl přijít sám.“ Jakožto někdo, kdo spadnul do téže pasti, se mohu sám sobě jen smát. Když jsem to mohl udělat sám, tak proč jsem to nikdy neudělal?

Jak říká John: „Mentální kouč by neměl hledat mezery ve tvé hře. Měl by hledat mezery ve tvé argumentaci a ty zacpat.“

Ti nejlepší koučové, s nimiž jsem spolupracoval, mi také nikdy nedávali jasné odpovědi. Takové se neujmou. Vedli mě k tomu, abych si na vše přišel sám. Pokud si to nepřeberete po svém, tak si z dané lekce nic neodnesete, protože to nepřijmete za své.

Zdroj: bluff.com; Autor: Alex Fitzgerald; Foto: assopoker.com


pokerparty-banner-mensi-bez---coaching.gif

Pokud ještě u Party Pokeru nemáte účet, přečtete si našeho podrobného průvodce, jak si účet založit a využijte bonusu až 500$ při prvním vkladu. Nezapomeňte při registraci použít bonus code POKERARENA

Open all references in tabs: [1 - 8]

Leave a Reply