Nella piattaforma evolutiva “WideOpen” che raccoglie ed elabora tutti gli input metagiuridici dell’Avvocatura del Movimento Forense, questa volta in collaborazione con il Ce.Psi. (Centro di Psicologia e Psicoterapia per la Promozione della Salute dell’Individuo) della dott.ssa Maria Alessandra Forlini (psicologa/psicoterapeuta/mediatrice familiare) esperta nella conduzione di gruppi di formazione e nel parent-coaching, proponiamo due iniziative tese ad offrire l’opportunità di approfondire temi che quotidianamente incidono sulla qualità di vita del professionista sia a livello personale che nelle relazioni familiari e professionali.

Inizieremo con due brevi percorsi finalizzati ad acquisire competenze e conoscenze specifiche, uno sulla genitorialità ed uno sulla gestione dello stress.

A.   WORKSHOP – “Genitori in regola – ovvero come riuscire a stabilire delle buone regole educative di convivenza civile in famiglia”.

C'è un po' di ironia nel fatto che i bambini immaginano che i genitori possano fare quello che vogliono, mentre i genitori immaginano che i bambini facciano quello che vogliono. "Quando sarò grande..." è il parallelo di "Oh, poter tornare bambino...". S. Firestone, La dialettica dei sessi, 1970

Quante volte avete detto “non ce la faccio più” – “non riesco a farmi obbedire” – “ogni volta che provo a chiedergli/le qualcosa la risposta è sempre la stessa: NO”.

Cari genitori (o futuri genitori…) è giunto il momento di pensare un po’ a cosa intendete per REGOLE EDUCATIVE e soprattutto a COME farle funzionare. Il conflitto genera conflitto, la non condivisione delle regole genera tensione, la mancanza di fiducia nelle proprie capacità come genitori genera impotenza.

Ma EDUCARE si deve e si può e il tutto può avvenire anche sorridendo! PROVARE PER CREDERE

B.   WORKSHOP – “Lo stress del professionista”

Lo stress si manifesta quando le persone percepiscono uno squilibrio tra le richieste avanzate nei loro confronti e le risorse a loro disposizione per far fronte a tali richieste. Sebbene la percezione dello stress sia psicologica, lo stress può influire anche sulla salute fisica delle persone. (Agenzia europea per la Sicurezza e la Salute sul lavoro).

Ti senti più irritabile del solito, non riesci a dormire bene, in famiglia ci sono problemi, fai fatica a concentrarti, dimentichi cose importanti, fumi di più, hai spesso dolori alla schiena, il sistema immunitario si è indebolito e la pressione sale…

Ti riconosci in questa descrizione? Prima che lo stress ti divori … FERMATI e concediti qualche ora per imparare a gestire meglio le tue emozioni, i tuoi pensieri ed i tuoi comportamenti.

In questo workshop daremo le basi per poter comprendere come e perché ci sentiamo stressati e soprattutto come fare per non esserlo più.

Se sei interessato rispondi a questa mail indicando nell’oggetto a quale dei due percorsi sopra evidenziati ti farebbe piacere partecipare: “A - genitori” oppure “B - stress”.

I corsi si terranno il venerdì ed avranno inizio alle 13:00 e termineranno alle 14:30.

Per maggiori informazioni, verrai messo in contatto con il collega che si occupa di ciascuna proposta.

Cordiali saluti

Movimento Forense WideOpen