Fare pettegolezzi aiuta a stare meglio

L'University of California di Berkeley, sostiene che i gossip attenuano ansie e nervosismo accumulati durante la giornata. Nella ricerca veniva chiesto ai volontari di guardare un video che riprendeva un tradimento e nel frattempo veniva monitorato il battito cardiaco.
Gli studiosi hanno scoperto che la frequenza calava quando i partecipanti potevano scrivere su un bigliettino un giudizio sul comportamento scorretto del fedifrago, per mettere in guardia un amico o conoscente. Insomma, una posizione assolutamente antistress, perché nel raccontare i gossip i partecipanti hanno contenuto la loro frustrazione e si sono sentiti utili nella prevenzione di altri tradimenti.

Fare pettegolezzi aiuta a stare meglio
La chiacchiera altruista
Il più “nobile” dei pettegolezzi sarebbe quello altruista, cioè quello che, etichettando le azioni sbagliate degli altri, aiuterebbe a ridurre la tensione sociale e quella nervosa. Il Journal of Personality and Social Psychology, biasima invece tanto il pettegolezzo cattivo, quello che circola per invidia e rischia di fare male alla reputazione altrui, quanto quello fine a se stesso, che si concentra per esempio sull'ultimo ritocchino della collega o l'ultimo tradimento di un vip.

Forma di autoanalisi
Oltre che aiutare la mente a liberarsi dalle tensioni, il pettegolezzo può creare i presupposti per conoscere meglio se stessi ed in particolare alcuni aspetti della personalità interiore. Sparlare con altri dei difetti di un amico o dell'infedeltà del collega, scambiando commenti e considerazioni, si può rivelare costruttivo per la crescita personale. Lo scambio di idee e di punti di vista può innescare, in alcuni casi, un meccanismo di autoanalisi e contribuire alla definizione di una nuova scala di valori, magari improntata su una maggiore attenzione ai sentimenti e su una più alta considerazione di temi quali il rispetto, la lealtà e la fiducia.

Fare pettegolezzi aiuta a stare meglio
Chiacchiericcio sano
Sparlare può avere effetti distensivi perché aiuta a distogliere l'attenzione dai propri problemi e spesso mettere in luce i difetti o le debolezze degli altri, è per tante persone un modo per acquisire maggiore autostima e più fiducia in se stessi.
Però il chiacchiericcio dovrebbe essere sano, cioè non deve invadere la privacy, la libertà e soprattutto il rispetto dell'altro. In altro modo può diventare una forma di intrusione in grado di condizionare e influenzare anche l'attività mentale e la vita personale. Attenzione, il gossip non può essere l'unica modalità di evasione!
E poi ricordiamoci che sparlare di una persona a noi vicina, a differenza di quando lo facciamo di un vip, comporta una maggiore vicinanza al diretto interessato che può portare a implicazioni di carattere relazionale e personale.

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