Facebook peut-il causer la dépression ? Une étude établit un lien …

Avez-vous dj eu limpression que votre vie est ennuyeuse ou que vous nen profitez pas suffisamment lorsque vous parcourez votre fil dactualit Facebook ? Vous tes-vous dj sentis nuls ou dprims en regardant les photos, vidos et autres ralisations de vos amis sur Facebook ?

Si la rponse moins une de ces questions est oui, alors les rsultats de cette tude de psychologie refltent en quelque sorte la ralit. En effet, une tude de psychologie sociale ralise par un chercheur de luniversit de Houston (HU) sest intresse limpact de lutilisation du rseau de Mark Zuckerberg sur la sant mentale des utilisateurs. Ltude a fini par rvler quil existe des liens pertinents entre le temps pass sur Facebook et des symptmes de dpression chez les internautes.

Toutefois, selon le chercheur Mai-Ly Steers candidat au doctorat en psychologie un autre facteur entre galement en considration, celui des comparaisons que les utilisateurs font entre leur propre vie et celles de leurs amis virtuels sur Facebook. Autrement dit, le lien entre le temps pass sur le rseau social bleu et les symptmes de dpression transitait par le fait que les utilisateurs effectuent en permanence des comparaisons entre leur vie et celles leurs amis sur Facebook.

Ltude a t mene sur deux chantillons diffrents. Et pour les deux groupes, cette relation a t confirme, mme si pour lun des groupes tudis, le lien via les comparaisons sociales a t prouv seulement chez le sexe masculin.

Steers explique ces rsultats par le fait que Facebook donne une ralit biaise de la vie des utilisateurs. Les facebookers nont tendance qu montrer les meilleurs moments de leur vie en ligne tout en mettant de ct tous les moments difficiles. Et tant donn que Facebook nous informe en permanence des activits de nos amis, on ne peut systmatiquement pas sempcher de nous comparer ces derniers. En dautres termes, nous comparons notre vie, avec tous nos hauts et bas, aux meilleurs moments de la vie de nos amis sur Facebook. Bien videmment, la comparaison est biaise et cela peut nous amener penser que leurs vies valent mieux que ce qu'elles sont rellement et nous faire sentir encore plus mal propos de nos propres vies.

Pour les personnes souffrant de difficults motionnelles, ce sera encore plus difficile. Elles peuvent tre particulirement sensibles aux symptmes dpressifs dus la comparaison sociale sur Facebook, aprs avoir pass plus de temps sur le rseau. Cette vision dforme de la vie de leurs amis peut les faire croire quelles sont les seules traverser des moments difficiles, et par ricochet aggraver leurs sentiments de solitude et d'isolement.

Steers conclue donc que l'action de se comparer aux autres est socialement lie aux motions destructrices long terme. Tout bnfice acquis faire des comparaisons sociales est temporaire et s'engager dans la comparaison sociale frquente de toute sorte peut tre li la baisse du bien-tre . Toutefois, le chercheur en psychologie prcise que cela ne signifie pas que Facebook provoque la dpression, mais que les sentiments de dpression et beaucoup de temps sur Facebook, et se comparer d'autres ont tendance aller de pair .

Bien que les processus de comparaison sociale aient t examins en dtail dans des contextes traditionnels, la littrature ne fait que commencer explorer des comparaisons sociales en milieu de rseautage social en ligne, a dclar Steers. Le chercheur espre seulement que les rsultats de son tude aideront les gens comprendre que le progrs technologique est un couteau double tranchant. La candidate au doctorat en psychologie espre galement que cela permettra de guider les politiques dans la rduction de l'utilisation de Facebook chez les personnes risque de dpression.

Source : EurekAlert

Et vous ?

Que pensez-vous des rsultats de cette recherche ?

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