Memorial Kayseri Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Psikolog Halise Bölük, "Kendinizi evlenmeye hazır hissediyor musunuz? Evlenmeyi düşündüğünüz kişiyle fikirleriniz uyuşuyor mu? Çiftlerin, mutlu ve sıhhatli bir evlilik yapabilmeleri için ilk olarak bu iki sorunun yanıtını bulmaları gerekiyor" dedi.Memorial Kayseri Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Psikolog Halise Bölük, sıhhatli bir evlilik kurumu oluşturabilmek için çiftlere şu tekliflerde bulundu:

"İnsanlar; sevme ve sevilme ihtiyacı, biyolojik, psikolojik ve sosyal gereksinim ve güdülerin doyurulması, dünyaya yeni nesiller getirme, toplumda sosyal bir statüye sahip olma, geleceğe güvenle bakabilme ve cinsel yaşamın sıhhatli olarak tertip etmesi için evlenir.

Ani verilen evlilik hükümleri mutsuzluk getirebilir

Toplumda ivedî ve ani verilen evlilik hükümleri, birbirini yeterince tanımadan yapılan evlilikler boşanma riskini artırmaktadır. Bilhassa son yıllarda hayat şartlarını gerekçe göstererek kişinin evlenme hükmünü geç almasıyla ortaya çıkan 'evlenememe korkusu' yanlış karar verilmesine yöntem açmaktadır. Yalnizca mantık evliliği ya da yalnizca aşk evliliği yapmak da evliliğin sonraki senelerinde boşanmalara zemin hazırlamaktadır. Gelenekçi ataerkil ailelerde kadın ya da erkeğin, eşinin ailesiyle anlaşamaması da bir takım evlilikleri sorunlu hale getirmektedir.

Evliliğin ilk seneleri geleceği belirler

Evliliğin ilk seneleri eşlerin geleceği üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. İlk senelerdeki her iki tarafın göstereceği özveri, gelecekteki mümkün problemlerin çözümünde ve mutlu evliliğin inşasında önemli bir role sahiptir. Evliliğin ilk günlerinde çiftlerin bir müddet beraber yaşama kararı, henüz sonra kendilerini anne ve baba olmaya hazır hissetmeleri de başarılması gereken iki önemli basamaktır. Her evli çiftin öğrenmesi gereken beceriler vardır. İletişim, problem çözme, ebeveynlik, hanedeki rol paylaşımı, bütçe idaresi ve cinsel yaşam mutlu bir evlilik için mutlaka öğrenilmelidir.

Önemli olan çözüm üretebilmektir

Evliliklerde az ya da çok çatışmalar yaşanır. Önemli olan çatışmanın sonucunda çözüm üretebilmektir. Eşlerin çatışma ve problem çözme becerisinde eksikliklerin olması, tarafların gerçekleştirilemeyecek beklentiler içine girmesi, eşlerin birbirine zaman ayıramaması, ekonomik sorunlar, ailedeki rol dağılımı, iletişimin yetersiz olması, cinsel sorunlar, çocukların yetiştirilmesi dair yaşanan çatışmalar evlilikleri sorunlu hale getirmektedir. Genelde çatışmalar boyun eğme, bırakma ve geri çekilme (odayı terk etme ya da dinlememe) şeklinde sonuçlanır.

Evliliği güçlendirecek 10 ipucu

- Her koşulda karşılıklı saygı göstermek için çabalayın.

- Çatışma ve analiz mahareti geliştirin.

- Kendinizi tanımaya ve kişiliğinizi geliştirmeye çalışın.

- Baş başa zaman geçirmek için fırsatlar oluşturun.

- Müşterek aktiviteler geliştirin.

- Birbirinizi affetmeyi öğrenin.

- İletişim yetenekleri geliştirin.

- Birbirinize karşı içten olun ve dinlemeyi öğrenin.

- Birbirinizin iyi yanlarını ve olumlu özelliklerini görmeye çalışın."