¿Estás obsesionado con tu aspecto físico?

El Horizonte - El Síndrome del Espejo es un trastorno que consiste en la obsesión de la persona por encontrar defectos de su cuerpo cuando está frente a un espejo, dijo la psicóloga Ana Cecilia Velázquez Conchas.

La especialista manifestó que este trastorno es el resultado de una necesidad enfermiza de sentirse atractivo y es cada vez más común en esta sociedad, la cual focaliza su atención en la perfección física.

Además, indicó que se relaciona con otros trastornos como son la anorexia, "que es un desorden alimenticio y psicológico a la vez, donde la persona inicia una dieta para perder peso".

"También se relaciona con la bulimia, que se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos, así como la realización de ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo", apuntó.

La experta señaló que otro de los trastornos relacionados con el Síndrome del Espejo es la vigorexia, la cual consiste en hacer ejercicio desmedido para mantenerse en forma.

Este problema, afirmó, se presenta debido a un desorden emocional que provoca que la persona se vea a sí misma de manera distorsionada ante el espejo y esta percepción le lleva a realizar ejercicios físicos constantes de manera obsesiva.

Asimismo, Velázquez Conchas resaltó que las personas que padecen este síndrome se obsesionan con sus defectos e incluso imaginan otros que no poseen.

"Esto les puede llegar a ocasionar una depresión o algún otro tipo de problema mental y emocional, al grado de que pueden llegar a tener serias consecuencias en su interacción con la sociedad por temor a ser rechazados", afirmó.

"En la actualidad es muy común ver que desde muy jóvenes se les motiva a presentar un hermoso cuerpo para poder sentir la pertenencia y aceptación hacia algún grupo social", comentó.

Por ello, consideró que "hay que tener mucho cuidado con nuestros pensamientos, darse un momento para hacer un autoanálisis personal y preguntarnos qué es lo queremos proyectar realmente y a qué precio".

Finalmente, recomendó realizar alguna actividad que produzca disfrute, salud, bienestar y confianza, y asistir a pláticas o talleres de superación personal.

SABÍAS QUE...

- Las personas que padecen de Síndrome del Espejo suelen ser perfeccionistas, tímidas, ansiosas y sensibles al rechazo.

- Además, la mayoría de los pacientes tienen momentos de depresión muy fuertes.

- En algunos casos, las personas que padecen de dicho trastorno sufren de desórdenes alimenticios como bulimia y anorexia.

- Asimismo, el temor de no verse atractivos puede provocar conductas como evitar salir a la calle y no tener encuentros sociales para ocultar aquellas partes del cuerpo que generan vergüenza.

- No es raro que el paciente invierta una cantidad significativa de dinero en visitas frecuentes al dermatólogo, al cirujano plástico, en cosméticos, dietas, ejercicios, ropa y accesorios de moda. Por lo tanto, sus finanzas se pueden ver afectadas.

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