Erfolgversprechende Therapie bei chronischen Alpträumen

04.01.2013 - (idw) Goethe-Universitt Frankfurt am Main

Frankfurter Psychologen suchen Betroffene fr Teilnahme an einer Studie.
FRANKFURT. Etwa fnf Prozent aller Menschen leiden ber Jahre hinweg regelmig unter chronischen Alptrumen. Diese weit verbreitete Schlafstrung wirkt sich nicht nur negativ auf den Schlaf und das Ausma der Erholung aus, sondern kann auch zu einer deutlichen Belastung in anderen Lebensbereichen fhren. Nur wenige Betroffene wissen, dass chronische Alptrume psychotherapeutisch schnell und effektiv behandelt werden knnen, sagt Dr. Regina Steil von der Verhaltenstherapie-Ambulanz der Goethe-Universitt.

In einer Pilotstudie konnten die Frankfurter Psychologen bereits zeigen, dass die Hufigkeit von Alptrumen nach einer gezielten Therapie innerhalb von vier Wochen deutlich reduziert werden konnte und dieser Erfolg auch in den darauffolgenden drei Monaten stabil blieb. Ebenfalls verringerte sich das Ausma von Angst, Depression, Stress und Anspannung nachweisbar. In der Verhaltenstherapie-Ambulanz luft nun auch eine gro angelegte Behandlungsstudie, in der die Wirksamkeit von zwei Behandlungskonzepten miteinander verglichen werden soll. Die Behandlungen umfassen nur wenige therapeutische Sitzungen. Fr diese Vergleichsstudie suchen die Wissenschaftler betroffene Personen, die Interesse haben, teilzunehmen.

Mit Alptrumen werden belastende Trume bezeichnet, aus denen die Betroffenen erwachen und an die sie sich sehr detailliert und lebhaft erinnern. Inhalte dieser Trume sind hufig die Bedrohung des eigenen Lebens, der persnlichen Sicherheit oder der Selbstachtung. Nach dem Aufwachen erleben die Betroffenen oft Furcht oder Angst, die hufig auch mit krperlichen Reaktionen wie Herzrasen einhergehen. Neben der Beeintrchtigung des Schlafs lsen Alptrume oft auch depressive Verstimmungen und ein erhhtes Stressempfinden aus. Betroffene haben aus diesem Grund hufig starke Angst vor dem Einschlafen.

Informationen: Dipl.-Psych. Charlotte Welau, Abteilung Klinische Psychologie und Psychotherapie, Fachbereich Psychologie und Sportwissenschaften, Campus Bockenheim, Tel.: (069) 798 25107 (Anrufbeantworter - Interessenten werden zeitnah zurckgerufen), alptraumstudiefrankfurt@gmail.com

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