En couple? Répondez à cette question chaque semaine


Laurence Donis

16/10/15 -
15h16


© thinkstock.

Un professeur de psychologie, le Dr. James Cordova, conseille à tous les couples de se poser la même question chaque semaine.

Et si une petite question récurrente pouvait contribuer de manière significative à votre bonheur conjugal? C'est l'idée du Dr. James Cordova, un professeur de psychologie à l'université Clark, située dans le Massachusetts. D'après lui, les couples laissent souvent passer trop de temps avant de résoudre un problème. Lorsque ce dernier devient omniprésent et que les partenaires requièrent l'aide d'un conseiller, il est parfois déjà trop tard, les dégâts sont trop importants.

Le spécialiste conseille de prévoir régulièrement des moments privilégiés. Les partenaires pourront alors discuter des petits conflits avant que la situation ne devienne incontrôlable. Un couple marié, composé des scientifiques Kathlyn et Gay Hendricks, se pose ainsi la même question toutes les semaines: "Comment travaillons-nous ensemble, en tant que partenaires?"

Cette question peut engendrer plusieurs sous-questions: "Est-ce qu'on forme toujours une équipe pour s'occuper de nos enfants?", "Est-ce qu'on travaille ensemble à atteindre des objectifs financiers communs?", "Est-ce qu'on arrive toujours à se retrouver pour avoir des relations sexuelles épanouissantes?"

Selon James Cordova, les femmes remarquent plus vite ce genre de petits problèmes et suggèrent rapidement d'aller voir un conseiller conjugal. Les hommes sont en revanche plus réticents. Se poser une seule question chaque semaine à la maison permet ainsi de bien communiquer sans se mettre trop de pression.

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