Une étude réalisée par un psychologue américain révèle que parfois piquer une bonne colère serait plus efficace que le pardon dans les relations de couple.

Alors que de nombreuses études prônent la psychologie positive (comme la gentillesse, le pardon et l’oubli) pour préserver son couple, James McNulty de l’Université de Floride, lui, a réalisé une étude montrant que l’expression de la colère pouvait avoir des effets plus bénéfiques à long terme sur certaines relations. Selon lui, avoir une discussion honnête, même si cela met mal à l’aise, quand il y a eu transgression dans le couple serait parfois plus sain que l’oubli.

"J’ai constaté que les pensées et les comportements censés être associés avec le bien-être produisaient chez certaines personnes un effet inverse, en particulier chez celles qui ont le plus besoin d’aide pour parvenir au bien-être. (…) Penser qu’un partenaire pardonnera conduit les personnes correctes à avoir moins tendance à offenser ce partenaire et les personnes incorrectes à l’offenser plus", explique-t-il.

Dans le cas d’un conjoint "incorrect", montrer son mécontentement pourrait donc permettre de lui faire comprendre plus efficacement que son comportement n'est pas acceptable : "Si ce partenaire peut faire quelque chose pour résoudre le problème qui, sinon, va continuer à affecter négativement la relation, des bénéfices à long terme peuvent résulter d’une suspension temporaire du pardon et de l’expression de la colère".

Cependant, James McNulty rappelle également qu’il n’y a pas de "baguette magique" pour résoudre les problèmes d’un couple et qu’il faut faire preuve de souplesse dans la manière d’appréhender les individus et les situations : "Il n’y a pas une seule façon de penser ou de se comporter dans une relation. (...) Les conséquences de chaque décision que nous faisons dans nos relations dépendent des circonstances qui entourent cette décision".

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Crédit photos / vidéos : ThinkstockPublié par Natacha Rivalan
le 13/08/12