美國研究發現:緊張焦慮的女孩不易長高

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  美國紐約州心理研究所兒童心理學家丹尼爾·派思和他的同事對716個從9歲到18歲的孩子做了9年的跟蹤研究,發現感覺緊張的女孩子會比感覺快樂的女孩子矮5.08釐米。由於這些具有緊張焦慮情緒的女孩子並不是生來就身材矮小,因此心理學家猜測情緒很可能抑制了掌管身高的荷爾蒙的正常分泌。   專家分析認為,諸如緊張、焦慮等負面情緒可能抑制了某種專門掌管身體生長髮育的激素的正常分泌。而這一研究則發現,這一現象在女孩身上更為常見,對於男孩則影響不大。心理學家認為,這可能與男女之間面對壓力的生理反應不同有關。另一些研究顯示:面對同樣強度的精神壓力,男孩能更好地予以“調適”,相反女孩卻往往處於長期的負面情緒“控制”下難以自拔。  進一步的研究還表明:兩種緊張焦慮情緒與身高生長有直接關係。主要來自家庭,被稱為“分離緊張”,這種情緒在學齡前兒童群體中更為常見,女孩因為分離恐懼而不願意與父母分離,哪怕是很短的時間。她們可能不願意與父母分別睡在不同的房間,或者哭鬧、裝病不願意去學校。  心理學家派思指出,至少有5%的美國女孩是這些影響身高的焦慮情緒的受害者。他認為,學齡前或學齡後的女孩已有許多足以引起精神壓力的事,其中包括父母關係,家庭經濟,自己的容貌、學習能力、交際水準以及言談舉止等,如果不能善加處理,可能會形成長期的緊張焦慮情緒。 >>>

美國發明生化電子人具有真人六七成功能(圖)

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  原標題:美國發明生化電子人具有真人六七成功能(圖)   瑞士蘇黎世大學社會心理學家梅爾與以他為藍本的生化電子人在紐約市合影。   據美國媒體13日報道,一批美國工程師利用人造器官、肢體和其它身體組織,成功組裝出會呼吸、說話和走路的逼真生化電子人(bionic man),11日在紐約國際動漫展公開亮相。   美國媒體本月20日晚上將播出紀錄片《不可思議的生化電子人》(The Incredible Bionic Man),描述這些工程師如何利用人造腎臟、血液循環係統,一直到植入式電子耳和視網膜等組件,組裝能夠實際運作的機器人。   主持這項計劃的影子機器人公司主管沃爾克(Richard >>>

美國發明生化電子人具有真人六七成功能

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  瑞士蘇黎世大學社會心理學家梅爾與以他為藍本的生化電子人在紐約市合影。   中新網10月14日電 據美國媒體13日報道,一批美國工程師利用人造器官、肢體和其它身體組織,成功組裝出會呼吸、說話和走路的逼真生化電子人(bionic man),11日在紐約國際動漫展公開亮相。   美國媒體本月20日晚上將播出紀錄片《不可思議的生化電子人》(The Incredible Bionic Man),描述這些工程師如何利用人造腎臟、血液循環係統,一直到植入式電子耳和視網膜等組件,組裝能夠實際運作的機器人。   主持這項計劃的影子機器人公司主管沃爾克(Richard >>>

美國研究發現:緊張焦慮的女孩不易長高

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  中評社北京10月14日電/美國紐約州心理研究所兒童心理學家丹尼爾.派思和他的同事對716個從9歲到18歲的孩子做了9年的跟蹤研究,發現感覺緊張的女孩子會比感覺快樂的女孩子矮5.08厘米。由於這些具有緊張焦慮情緒的女孩子並不是生來就身材矮小,因此心理學家猜測情緒很可能抑制了掌管身高的荷爾蒙的正常分泌。  專家分析認為,諸如緊張、焦慮等負面情緒可能抑制了某種專門掌管身體生長發育的激素的正常分泌。而這一研究則發現,這一現象在女孩身上更為常見,對於男孩則影響不大。心理學家認為,這可能與男女之間面對壓力的生理反應不同有關。另一些研究顯示:面對同樣強度的精神壓力,男孩能更好地予以“調適”,相反女孩卻往往處於長期的負面情緒“控制”下難以自拔。  進一步的研究還表明:兩種緊張焦慮情緒與身高生長有直接關係。主要來自家庭,被稱為“分離緊張”,這種情緒在學齡前兒童群體中更為常見,女孩因為分離恐懼而不願意與父母分離,哪怕是很短的時間。她們可能不願意與父母分別睡在不同的房間,或者哭鬧、裝病不願意去學校。  心理學家派思指出,至少有5%的美國女孩是這些影響身高的焦慮情緒的受害者。他認為,學齡前或學齡後的女孩已有許多足以引起精神壓力的事,其中包括父母關係,家庭經濟,自己的容貌、學習能力、交際水平以及言談舉止等,如果不能善加處理,可能會形成長期的緊張焦慮情緒。  (來源:《中國婦女報》) >>>

兒童心理學家:25歲才叫轉大人

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甚麼時候算是個「大人」?每人定義都不同:學校老師會說對自己負責的時候,醫生認為是大腦發展完全的時候,電影院工讀生是看你拿出滿18歲的身分證時候,爸爸媽媽則會回說,孩子永遠都是孩子。 最近,心理醫學界開始有不同定義,根據最新的醫療指導規範,未來25歲以下的患者都可以算在「兒童」心理醫學的範圍中,但為什麼會有這樣的改變? #1 心理學家要詔告天下,所謂「成年人」的定義已經與過去大不相同,目前他們就認為新世代的成人應該要界定在25歲。 不可能瞬間轉大人 在英國倫敦的兒童心理醫生安特洛布斯(Laverne >>>

基因會影響婚姻滿意度對年長伴侶影響更明顯

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核心提示:心理學家發現,對婚姻的滿意度與對配偶情感的敏感度相關,而後者與名為5-HTTLPR的等位基因相關。攜帶兩個短5-HTTLPR基因的人對情感比攜帶一長一短或兩個長5-HTTLPR基因的人更敏感。研究人員還發現,基因、情感和婚姻滿意度之間的關聯在年長伴侶身上更加明顯。 據最新一期學術刊物《情感》報道,美國心理學家發現,對婚姻的滿意度與對配偶情感的敏感度相關,而後者與名為5-HTTLPR的等位基因相關。 每個人都從父親和母親各繼承一個5-HTTLPR等位基因。 加利福尼亞大學伯克利分校心理學家利文森和美國西北大學心理學家哈澤領導的研究小組發現,攜帶兩個短的5-HTTLPR等位基因的人對情感更為敏感,當配偶產生生氣、鄙視等負面情感時,會對婚姻感覺特別不滿意;當配偶產生幽默、喜愛等正面情感時,又會覺得婚姻特別幸福。攜帶一長一短或兩個長的5-HTTLPR等位基因的人對配偶的情感遠沒有這麼敏感。 有的人很容易覺察配偶的情感,有的人則相對“麻木”,他們的研究為揭開這個“不解之謎”提供了重要線索。研究人員強調,他們的發現不表示5-HTTLPR等位基因攜帶狀況不同的人不相容,而是意味著攜帶兩個短的5-HTTLPR等位基因的人與其他人相比,在良好配偶關係中幸福度可能更高,在糟糕關係中痛苦感會更強。哈澤說:“這些基因變種說不上天生好或天生不好,各有優劣。” 研究人員還發現,基因、情感和婚姻滿意度之間的關聯在年長伴侶身上更加明顯。 >>>

現任:心理學溝通應用專業講師

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說對話,比說多話來的重要 與其長篇大論,不如好好掌握溝通要領 簡單說話三步驟,把話說近對方心坎裡  話說對了 ,事情自然事半功倍!   ★凡報名該場,立即加贈王介安新書《話說不好,忙到死也不討好!》乙本   ★ 主講人介紹 講師:說話高手 王介安   ★ 現任 知名廣播主持人、GAS Training口語魅力培訓創辦人   ★ 講座內容 ‧學會簡單三步驟說話術,迅速贏得上司、客戶及同事信賴 ‧精準掌握職場十大溝通關鍵技法,讓你人見人愛受人器重   ★ 時間 2013/10/17(四)  >>>

商管心理學: Small Group Management

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林煒舜 臨床心理學博士 •當一個多於十五人的小組舉行工作會議,人與人之間的互動會達到上萬次,變得低效益。 •經驗告訴我,大部分管理人員都覺得三十人和廿五人的小組,工作能力分別不大。 小組管理(Small Group Management)是近期在管理層面上十分熱門的課題,它是根據員工心理上的特點,將大公司體制拆分為許多個小組的一種做法,每個小組不多於十至十五人,即使一個只有二、三十人的中型部門,也要拆分為兩個小組來進行管理。這樣做有不少好處。 第一,商管心理學的理論認為,當一個多於十五人的小組舉行工作會議,人與人之間的互動會達到上萬次,而因為互動太多,引發大家都有較多的說話,整個會議便變得低效益。若只限於十至十五人,則大家的互動大約是八千次左右,較為適中。 第二,當一個小組超過二十人,若你作為小組領導人,能否對每個組員都有足夠的了解?事實是很容易便會對某幾個組員照顧不周,令一個廿多人的小組,未能發揮廿多人的工作效益。 第三,我教商管時常會提出一個問題:你的小組有三十人,若只得廿九人,工作能力分別大不大?肯定不大。經驗告訴我,大部分管理人員都覺得三十人和廿五人的分別也不大,既然這樣,便有理由判斷一個三十人的小組其實會有一定的「冗員效應」,亦即拖低了效益。 總括來說,經過無數次驗證,一個只有十至十五人的小組,大家都很難有躲懶的空間,想「閃」絕不容易,於是他們唯一的選擇就是:投入。姑勿論他們的感覺是否被迫投入,呈現出來的結果是他們的參與度大,這就已經很不錯了,亦因此「小組」這東西愈來愈興起。 但這並不是一個新創立的理論。其中較著名的例子是惠普(HP),在成立之初,就是採用小組管理的,後來公司日漸壯大,有些小組膨脹成了大部門,但公司的業績反而下跌。公司管理層於是又再將體制變回小組,後來生意額又見上升。 像這個例子,要說那段期間的生意起跌就是和小組有關,當然誰也無法肯定,因為公司業績一定受很多因素影響。不過,以心理分析的角度,當一個打工仔進入了一個大部門,的確是較難投入的,因為很容易會有一種「多了我不多,少了我不少」的感覺,除非是像半澤直樹(近期最紅日劇主角)那樣頑強的人,才可以照樣全情投人。 >>>

基因決定婚姻是否美滿

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    你對婚姻的滿意度如何或許在你出生時已經決定。美國心理學家發現,對婚姻的滿意度與對配偶情感的敏感度相關,而後者與名為5-HTTLPR的等位基因相關。     每個人都從父親和母親各繼承一個5-HTTLPR等位基因。     加利福尼亞大學伯克利分校心理學家羅伯特‧W‧利文森和美國西北大學心理學家克勞迪婭‧M‧哈澤領導的研究小組發現,攜帶兩個短的5-HTTLPR等位基因的人對情感更為敏感,當配偶產生生氣、鄙視等負面情感時,會對婚姻感覺特別不滿意;當配偶產生幽默、喜愛等正面情感時,又會覺得婚姻特別幸福。攜帶一長一短或兩個長的5-HTTLPR等位基因的人對配偶的情感遠沒有這麼敏感。     最新一期學術刊物《情感》介紹的這項研究或許是第一個發現情感、基因和婚姻之間關聯的研究。     利文森說,有的人很容易覺察配偶的情感,有的人則相對“麻木”,他們的研究為揭開這個“不解之謎”提供了重要線索。     研究人員強調,他們的發現不表示5-HTTLPR等位基因攜帶狀況不同的人不相容,而是意味著攜帶兩個短的5-HTTLPR等位基因的人與其他人相比,在良好配偶關係中幸福度可能更高,在糟糕關係中痛苦感會更強。     哈澤把攜帶兩個短的5-HTTLPR等位基因的人比作溫室花朵,“當情感良好時,就會在婚姻溫室中盛開,反之則會凋謝”。那些攜帶一長一短或兩個長的5-HTTLPR等位基因的人相對不那麼容易受情感“溫度”影響。     哈澤說:“這些基因變種說不上天生好或天生不好,各有優劣。”     利文森和研究夥伴1989年開始觀察156對中年及中年以上伴侶的關係。這些人每隔5年來一次加利福尼亞大學伯克利分校,報告他們對婚姻的滿意度,同時在實驗室環境中交談,由研究人員根據他們的面部表情、身體語言、語調和話題量化他們對情感的感受程度。     前不久,125對研究對象向研究人員提供脫氧核糖核酸(DNA)樣本。這些人中17%攜帶兩個短的5-HTTLPR等位基因,其余攜帶一長一短或兩個長的5-HTTLPR等位基因。     比對研究對象的基因型、對婚姻滿意度以及實驗室環境下觀察到的他們對情感的感受程度,研究人員發現,前一類型的人在交談中對情感的感受與對婚姻狀況的感受存在明顯關聯。     研究人員還發現,基因、情感和婚姻滿意度之間的關聯在年長伴侶身上格外明顯。     利文森說:“人在生命後期,像在孩提時代早期一樣,受基因影響程度最大。” >>>

快樂之源大調查親情友情勝財富

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    什麼能讓人快樂?有人看中財富,有人看中親情。瑞典心理學家一項最新研究顯示,比起物質財富,親情、友情等有益人際關係更能讓人快樂。     瑞典薩爾格倫斯卡醫學院和隆德大學心理學家分析瑞典2010年出版的報紙,統計經常與“快樂”出現在同一篇文章中的詞匯。     統計涵蓋超過150萬個詞匯。結果顯示,最常與“快樂”一詞同時出現在一篇文章中的是“祖母”、“丹尼爾王子”、人名“茲拉坦”和“你”、“我”、“我們”、“他們”等人稱代詞。而與現代社會生活密切相關的iPhone、“數百萬”、“谷歌”等詞則幾乎與“快樂”一詞“絕緣”。     研究人員說,他們總結出的快樂因素拼圖中,親情、友情等親密關係最為重要,而擁有手機、電腦、金錢、汽車等物質財富難以帶來同等程度的快樂。     這項研究是大型研究項目“人們如何描述自己經歷過的積極或消極事件”的一部分。研究人員相信,詞匯分析可以拼湊出現代社會人們對快樂之源的看法。     研究報告由最新一期《網絡心理學,行為學與社交網絡》發表。報告作者之一、薩爾格倫斯卡醫學院倫理、法律和精神健康中心心理學博士達尼洛‧加西亞說:“(研究結果)並不意味著物質財富會讓人不快,只是說它們難以達到與快樂相關詞匯的境況……就像‘甲殼蟲’樂隊歌中所唱的,大多數人明白,金錢難買快樂與愛情。”     “不過,即使大家明白社會層面上親密人際關係的重要性,也不能肯定每個人都意識得到這種關係是為個人帶來快樂的必需品。”     在學者眼中,快樂或許是個高深的話題,實際生活中,一件小事就能讓人快樂。     為探詢令人快樂的50件事,英國“三桶白蘭地”機構曾調查3000名成年人。結果顯示,快樂更多源于生活中的小事。令英國人最快樂的事是在一條舊牛仔褲兜裏發現10英鎊(約合16美元)。它帶給人的愉悅程度超過彩票中獎10英鎊。對調查對象而言,意外收到一份禮物或一束鮮花、獲知親朋好友的好消息、外出度假甚至安排一個假期、在公園野餐、度過一個浪漫夜晚、吃一塊美味巧克力或蛋糕都令人快樂。     此外,友情是主要快樂之源,無論老友相見抑或交到新朋友,都是樂事。快樂多數時候與金錢無關。     美國加利福尼亞大學社會心理學教授索尼婭‧柳博米爾斯基說:“人們快樂的潛能50%與生俱來,10%關聯生活條件,其他40%掌握在自己手中。” >>>