上學經驗變負面專家:嚇小孩不合適

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家有拒絕上學的小孩,家長該怎麼辦?兒童心理學家建議,家長應打電話給學校而非警察局;警政學者也認為,警局接到類似求助電話應該婉拒,畢竟警察不是兒童心理學專家,為民服務做太多,恐讓警察工作「雜役化」。 輔大兒童與家庭學系主任陳富美說,小學的作息和上課方式和幼稚園有很大不同,有些孩子需要較長的適應期,孩子周休後的第一天不肯上學,是可以理解的;連大人都有「周一症候群」,會有不想上班的念頭,小朋友不會掩飾,直接表現在行為上拒絕上學。 周富美說,這時候家長應給孩子多一點適應時間,如果需要求助,「聯絡學校老師,會比聯絡警察有用」;警察不懂兒童心理學,不知道如何用合宜方式與孩子互動,如果用抓犯人的方式嚇小孩,會讓上學經驗變得負面。 「叫小孩上學,不該是警察為民服務的項目。」警察大學教授葉毓蘭表示,警察的養成教育是打擊犯罪,不是當兒童心理學家,建議派出所接到類似求助電話,「應該婉拒」。 葉毓蘭說,日前曾發生孩子盜刷爸爸信用卡購買遊戲點數,爸爸把小孩押到警局請員警代為管教,但因為盜刷信用卡是犯罪行為,這種事警察可以管;但凶惡的嚇小孩去上學,就很不合適;為民服務若來者不拒,警察工作恐會「雜役化」。 葉毓蘭建議,警政署應列舉出警察為民服務的項目,清楚列出哪些該做、哪些不服務,以免以後有家長打110,請警察幫忙送便當給孩子。 >>>

認知心理學家:為什麼你該休長假?讓你頭腦更有創造力

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Holidays and the Mind – Mind the holidays It’s good to travel because it is good to be away for some time from your daily routines that dominate your life. You need to get away from them on a regular basis if you wish to avoid becoming their slaves. The reason is that a change of the environment also changes your mind: Things that bothered you become more distant, less urgent, and new points of reference are gradually emerging. You experience a change of perspectives. You sense that you are more creative and imaginative, also more reflective – and more productive. For me >>>

心理建設3招使你在壓力下表現亮眼

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【大紀元2014年09月16日訊】(大紀元記者王平編譯報導)英國心理學家透納(Martin Turner)專門研究人們在壓力下的表現。他認為我們都可以學習一些心理技巧,在壓力很大的時候充份發揮自己的實力。 根據富比士(Forbes)網站專訪,透納認為,無論是公開演講或是要在5分鐘內總結生平最大的一筆交易,人們的表現往往取決於心態。如果人們秉持面對挑戰的心態,在壓力下可以把實力發揮到極致,但是如果心理上覺得受到威脅,在壓力下就不能夠發揮實力。要在壓力下發揮實力,有最佳表現,最重要的因素之一是要有心理準備。無論是在運動場或是商界,人們常常置身於高度壓力的環境下,如果有面對挑戰的心態就能夠成功。而要能夠面對挑戰,透納說,「重點是要有自信心、掌控自己的心態,並專注於成功。」要在心態上準備好面對挑戰,下列技巧可以提昇人們在壓力之下的表現:1.善用想像力有時候我們會在重要活動舉辦前胡思亂想,擔心活動中場面失控,發生讓自己十分尷尬的狀況;這樣的負面想像對於我們的表現只會有害。透納建議,要積極地想像成功的經驗,利用各種感官功能包括影像、聲音、感覺、甚至氣味來使你的想像逼真,想像你在即將舉辦的活動中的表現優異成功,可以使你在真正的活動舉辦時充滿信心,發揮最佳實力。2.進行內在的對話在活動舉辦前及舉辦中,你與自己的對話會影響你的表現。如果演講者在上台前告訴自己「我會失敗」、「別人會看出我多麼緊張」,他會增加自己的焦慮,影響他的生理表現,例如心跳加速、手心冒汗,這樣不會幫助他講得更好,如果他在演講過程中仍然灌輸自己這些負面思想,他將沒有多餘的心力專注於演講。要用積極的對話使自己勇於面對即將到來的挑戰,例如:運動員在比賽前告訴自己「要堅強」、「專注於成功」、「付出全力」,這些話有助於幫助自己專注於成功,無暇進行「可能會失敗」等負面思考。3.擬訂「備戰」程序擬訂一套「備戰」程序,讓心態進入狀況,而非緊張地在房間裡踱步,能幫助你不會因緊張而影響表現。舉例來說,奧運金牌得主法拉(Mo >>>

這些讓人崩潰設計你們是不是也忍很久了!

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【新唐人2014年9月16日訊】最近看的心理學書裡有說到設計心理學。主要講的是,如果設計師設計出來的東西你不會用,那不是你的錯,是設計的問題。於是,當你面對一台你不會開機的手機、不會推開的大門、不會沖​​水的馬桶時,完全不應該懷疑自己的智商,完完全全是設計的問題。如果你也崩潰過,請勇敢吶喊出來吧! 根本插不進去有沒有!只能再花錢買個插排了!上面這個只是距離沒有設計好,下面這個真心讓人不懂設計者你的初衷是什麼。每次都要減掉有沒有!強烈建議放到袖口!其實放在袖口也不好,做成圖案印在衣服上也不喜歡...怎麼辦怎麼辦! >>>

不要懷疑自己的智商就是設計的問題,這些讓人崩潰設計你們是不是也忍很久了!

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【新唐人2014年9月16日訊】最近看的心理學書裡有說到設計心理學。主要講的是,如果設計師設計出來的東西你不會用,那不是你的錯,是設計的問題。於是,當你面對一台你不會開機的手機、不會推開的大門、不會沖​​水的馬桶時,完全不應該懷疑自己的智商,完完全全是設計的問題。如果你也崩潰過,請勇敢吶喊出來吧! 根本插不進去有沒有!只能再花錢買個插排了!上面這個只是距離沒有設計好,下面這個真心讓人不懂設計者你的初衷是什麼。每次都要減掉有沒有!強烈建議放到袖口!其實放在袖口也不好,做成圖案印在衣服上也不喜歡...怎麼辦怎麼辦! >>>

2015年考研教育學大綱解析

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  2015考研《教育學》統考大綱新鮮出爐,其較去年並無變化,對於所考目標院校依然參與統考的考生而言,是一個利好消息,這意味著前期考生以2014年大綱複習的路線得到充分肯定,考生甚至不必去買2015年大綱,只需手持去年大綱便可“從一而終”了,這好比2014年和2015年版的戰略地圖,哪裡是易攻點,哪裡是天險,哪裡適合埋伏等等。都以標註的清清楚楚。所以各位同學可以安安心心下來繼續背書了。但在這裡勤思考研教研室老師還是想提醒一下各位考生,需要註意以下幾個方面。  一、掌握基礎,提升能力;以點帶面,各個擊破  與2014年的教育學考研大綱相比,2015年的新大綱在無論是在考查目標、考試時間、答題方式和試卷內容結構、試卷題型結構方面都沒有變化。教育學學科統考的科目不變,同樣是四科:教育學原理、中外教育史、教育心理學和教育科學研究方法。與去年相比,各個科目的分值也沒有變化,教育學原理和教育史都各占約100分,是考核的重點。題型仍然包括單項選擇題(90分)、辨析題(45分)、簡答題(75分)和分析論述題(90分)四種。  因為大綱沒有變化,所以我們對各部分基礎知識一定都要梳理清楚,各個擊破。對於每一科我們在複習的過程中也是要以點帶面,將每一部分內容體系化,這樣更利於知識的提取。同時隨著真題中各個題目考察的靈活度越來越高,勤思都是建議學員們在複習的過程中還要把各個知識點做到融會貫通,這樣才能在考場上迅速的再現知識。這樣才能真正笑傲於考場。  二、各個科目重點及複習策略  教育學大綜合是由四門科目組成,這四門科目各有自己側重的地方,考生在複習備考的時候要認真分析,仔細的體悟。  (一)教育學原理  教育學原理在教育學考研中的分值約100分,占到了總分的1/3,所以它是教育學考研的核心。原理的內容相對龐雜,枯燥,所以各位考生在複習的時候首先應以理解為主,而後就要重點記憶。  首先要對教育學原理有個框架性的認識。從整體來看,包括教育的基本概念、教育與人發展的關係、教育與社會發展的關係、教育目的、教育制度、課程、教學、德育、教師和學生等,在複習的過程中要各個擊破。在這幾年原理部分都一辨析題和兩個簡答題、一個論述題,並且論述題側重於教學、課程、教育與社會的關係方面的考查。因此對於教育原理的複習要大面積撒網,客觀題的覆蓋面很廣,主觀題則側重於教育與人的發展、教育目的與培養目標、教育制度、課程、教學與德育等。  建議考生要:第一,正確記憶教育學的基本事實和基本概念,準確理解教育學的基本理論和基本問題;第二,適當的關注當前教育理論的發展動態和教育實踐中的重點、難點問題;第三,在學習中能夠運用教育學的基本理論分析教育的現實問題,具有分析和解決教育實踐問題的能力。教育學原理是重中之重,占到100分,多用時間是值得的,這部分記憶的東西多。只要你肯努力,完全可以得高分。  (二)中外教育史  中外教育史一共占100分左右,在對教育史進行複習的時候要緊緊把握住幾個線索:教育思想史、教育制度史、教育實踐史。在這三個線索的基礎上,可以進行縱向的歷史梳理,也可以進行橫向的中外對比。教育思想史的複習,要抓住主要的思想家和主要的思想流派,瞭解他們的主要著作和主要觀點,以及他們思想的傳播、影響和歷史意義,甚至進一步瞭解他們的共同思想主題的歷史發展與演變。  教育制度史是指人類教育活動制度化的過程,包括機構史、政策史和立法史。中國製度史往往與朝代聯繫在一起,而外國教育史則與國別聯繫的比較緊密。教育實踐史是指人類教育活動和現象原生態的發展過程,這部分主要把握各個時期教育的主要特點和教育活動等。還要註意的是在瞭解三者的基礎上,要學會融會貫通,進行更深一層的把握。此外,中國教育史部分,客觀題依然要大面積撒網,主觀題則會集中於私學的興起於傳統教育思想、近代教育改革、現代的教育思想和實踐。外國教育史部分,重點考察近現代教育思想和教育制度的改革,中外古代教育出選擇題的可能性會大一些。  (三)教育心理學  教育心理學必答題約有40分,此外還有一道選答題30分。對於跨專業的考生來說,教育心理學有一定的難度。因為它涉及到許多心理學的專業術語,如果沒有一定的積累很難理解。所以教育心理學部分,考生也要給予足夠的重視,最好是能把所複習到的知識能應用到現實的教育實踐中來,這樣就有助於理解和記憶了。  教育心理學部分,基本每一章都是重點,但是辨析、簡答、論述題還是偏重於與“學習”有關的知識點,比如學習及其理論、學習動機、學習策略等。從難度上講,教育心理學的總體難度較大,這反映出科目本身相對較難理解,所以考生更要加大功夫掌握各個知識點,靈活應對考試。建議分為四個階段:第一,根據考綱對所有知識點有個整體的印象和把握。第二,讓知識點在腦海裡形成更深的印象,更加的系統化;在第三階段,我們需要做的是進行重點記憶以及集中複習。第四階段,處於衝刺階段,需要查缺補漏,對照考綱想這個知識點還可以延伸出哪些題型。  (四)教育研究方法  教育研究方法部分大概30分左右,還有一個選做題30分。研究方法中的教育研究的選題和設計、研究報告的撰寫、教育觀察研究、教育調查研究、教育實驗研究等都是動手操作性比較強的知識。對教育研究方法的學習應該達到三種水平:理解、運用、評價。近幾年論述題的點大部分都會落在實驗研究上。由此可見實驗研究的重要性。  對教育研究方法的複習,建議採用“提綱法”。在複習每種研究方法時,都可以從以下幾個方面入手:教育研究的方法有哪些?每個方法的具體操作程式如何?每種方法的規範與原則有哪些?每種方法的適用範圍如何?每種方法的優點與局限?同時由於教育研究方法在一定程度上說是一門操作性的學科,所以最好複習時可以結合一些研究實例來學習和理解。  三、對考生的建議  (一)在學習中知識的同時,將相關知識點的考題和模擬練習題做分類對照比較,以加深對理論知識的理解並強化靈活運用能力。  (二)在複習四個部分的基礎上,將這幾個部分綜合起來,從教育發展的歷史(中外教育史)、教育的心理基礎(教育心理學)、教育的科學和方法基礎(教育研究方法)多個角度來理解教育學、教育現象和教育問題,試圖形成一種具有多學科角度的教育觀。  (三)多關注現實的教育熱點問題,嘗試使用教育學各學科的理論和觀點來對其進行分析和判斷,以培養自身發現問題、研究問題和解決問題的能力,既有助於在考試中發揮,靈活地回答試題,也有助於研究生入學後學習階段的努力。  (四)多閱讀教育學術刊物和著作以及人文社會學科的相關文獻,開拓自己的視野,從而藉助別人的觀點更好地理解受多個社會人文學科影響的教育及其理論和問題。  綜上所述,大家在瞭解教育學統考科目的考試特點的基礎上,經過第一輪的全面複習,再加上二輪的系統總結和知識的體系化,以及適當題目的練習後的查缺補漏,勤思考研教研室相信同學們一定會有一個理想的分數。  同時,我們要註意2015年教育學考研的各校招生簡章已經陸續出來,務必註意參考書目及招生人數變化。  最後,寄語我們的咬牙堅持著、無比堅強的、最最可愛的同學們:路的盡頭,會走到一生從未達到的高度,路的盡頭,有一生從未見過的風景。  來源:勤思考研 >>>

2015年應用心理碩士考研大綱解析

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  2015年應用心理考研大綱與去年相比,總體變化不大。勤思考研建議大家依然按照去年的複習思路和知識框架來備考。但是應用心理專業碩士考研專業課的複習還需要註意以下幾點:  1.347心理學專業碩士相對於312統考,更註重實務性的應用,學術色彩沒有那麼嚴格。專業碩士增加了臨床心理學,變態心理學,管理組織心理學和社會心理學內容。  2.複習方面,將更多的集中在各個科目的宏觀層面的把握,雖然我們所要複習的科目多,但是每個科目根據大綱的知識點,屬於通記類和基礎類的知識,在理解和計算方面的強調點不如統考那麼多,所以在複習中所面臨的壓力實際會更小一些。  3. >>>

2015教育學考研綜合大綱解析

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  2015年333教育學統考大綱今天也出來了,經過勤思教研室跟14年逐條比較,發現並無變化,這對於我們所有考教育碩士的考生來說是一個非常好的消息,這也意味著前期考生以2014年大綱複習的路線得到充分肯定,考生甚至不必去買2015年大綱,只需手持去年大綱便可“從一而終”了,這好比2014年和2015年版的戰略地圖,哪裡是易攻點,哪裡是天險,哪裡適合埋伏等等,都已標註的清清楚楚。所以各位同學可以安安心心下來繼續背書了。但在這裡勤思教研室還是想提醒一下各位考生,需要註意以下幾個方面。  一、掌握基礎,提升能力;以點帶面,各個擊破  與2014年的教育學考研大綱相比,2015年的新大綱在無論是在考查目標、考試時間、答題方式和試卷內容結構、試卷題型結構方面都沒有變化。科目不變,同樣是四科:教育學原理、中國教育史、外國教育史和教育心理學。與去年相比,各個科目的分值也沒有變化,教育學原理約60分,是考核的重點。題型仍然包括名詞解釋(30分)、簡答題(40分)和分析論述題(80分)三種。  因為大綱沒有變化,所以我們對各部分基礎知識一定都要梳理清楚,各個擊破。對於每一科我們在複習的過程中也是要以點帶面,將每一部分內容體系化,這樣更利於知識的提取。這樣才能真正笑傲於考場。  二、各個科目重點及複習策略  教育學大綜合是由四門科目組成,這四門科目各有自己側重的地方,考生在複習備考的時候要認真分析,仔細的體悟。  (一)教育學原理  教育學原理在考研中的分值約60分,占到了總分的2/5,所以它是考研的核心。原理的內容相對龐雜,枯燥,所以各位考生在複習的時候首先應以理解為主,而後就要重點記憶。  首先要對教育學原理有個框架性的認識。要掌握教育學原理的幾個梗概和要點:教育基本原理、課程與教學論、德育論,師生關係論。因此對於教育原理的複習要大面積撒網,學會用理論來分析現實,因此也要多註意教育實踐的熱點和難點,重視現在教育研究中的熱點和難點。  建議考生要:第一,正確記憶教育學的基本事實和基本概念,準確理解教育學的基本理論和基本問題;第二,適當的關注當前教育理論的發展動態和教育實踐中的重點、難點問題;第三,在學習中能夠運用教育學的基本理論分析教育的現實問題,具有分析和解決教育實踐問題的能力。教育學原理是重中之重,占到100分,多用時間是值得的,這部分記憶的東西多。只要你肯努力,完全可以得高分。  (二)中外教育史  中外教育史一共占60分左右,在對教育史進行複習的時候要緊緊把握住幾個線索:教育思想史、教育制度史、教育實踐史。在這三個線索的基礎上,可以進行縱向的歷史梳理,也可以進行橫向的中外對比。教育思想史的複習,要抓住主要的思想家和主要的思想流派,瞭解他們的主要著作和主要觀點,以及他們思想的傳播、影響和歷史意義,甚至進一步瞭解他們的共同思想主題的歷史發展與演變。  在複習時,我們要註意私學的興起、傳統教育思想、近代教育改革、現代的教育思想和實踐。外國教育史部分,重點考察近現代教育思想和教育制度的改革,主要的一些教育家。  (三)教育心理學  教育心理學約占。對於跨專業的考生來說,教育心理學有一定的難度。因為它涉及到許多心理學的專業術語,如果沒有一定的積累很難理解。所以教育心理學部分,考生也要給予足夠的重視,最好是能把所複習到的知識能應用到現實的教育實踐中來,這樣就有助於理解和記憶了。  在複習的過程中要重點掌握教育心理學的發展歷程、代表人物及其主要實驗事實;教育心理學的基本概念、基本原理及其對教育工作的啟示。同時對於基礎性的一些知識也不能拋棄,要識記教育心理學的研究對象、教育心理學的研究任務、教育心理學的歷史發展,心理髮展與教育、學習及其理論解釋、學習動機、知識的建構、技能形成、學習策略等問題基本的教育心理學的框架,併在瞭解基本的邏輯順序的基礎上掌握大的框架下的基礎知識和基礎概念。  三、對考生的建議  (一)複習計劃  因為中國教育史、外國教育史、教育學原理的內容比較好理解識記,所以可以安排一周複習多少章節,根據自己的時間和能力來安排。而對於教育心理學可能存在一定的理解難度,特別是對於跨專業的同學,又是第一次看,往往會感覺丈二和尚摸不著頭腦,看的一頭漿糊,這時可能需要學生去翻書或者求教一下本專業的同學。這樣不僅可以節省時間,而且更有利於對知識點的理解,減輕學習的壓力。  (二)保持良好的心態  好的心態有利於提高學習的效率,在考研的過程中可能沒有鮮花,也沒有掌聲,但自己要學會忍受寂寞,能沉得住氣,用平和的心態去學習和生活。也不要別的同學比較,可以借鑒別人的方法,但不要因為自己複習的慢就感覺壓力大,你可以採用阿Q精神,也許他沒有複習的效率高,沒有你複習的扎實,考研複習時要做真正的自己,要戰勝的也是自己。  綜上所述,大家在瞭解教育碩士的考試特點的基礎上,經過第一輪的全面複習,再加上二輪的系統總結和知識的體系化,以及適當題目的練習後的查缺補漏,勤思考研教研室相信同學們一定會有一個理想的分數。  同時,2015年教育學考研的各校招生簡章已經陸續出來,我們務必註意參考書目及招生人數變化。  最後,勤思考研教研室寄語我們的咬牙堅持著的、無比堅強的、最最可愛的同學們:路的盡頭,會走到一生從未達到的高度,路的盡頭,有一生從未見過的風景。  本文由勤思考研供稿 >>>

2015考研心理學大綱無變化逆襲考前100天

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  2015年心理學考研大綱在眾多考生的期盼下終於跟大家見面了!勤思考研在這裡為大家做一個簡明的整體解析,主要剖析新大綱的變動特點以及相應的複習建議。  新大綱出來後,大家最關心的問題,不是大綱內容是什麼,而是今年的大綱跟去年的大綱相比有什麼變化?這些變化預示了什麼?該怎樣針對這些變化來調整自己的複習進度和計劃來爭取在考試中取得更高的分數?  對此,勤思考研將在2015年大綱出版後的第一時間來為大家分析變化趨勢及其應對策略,希望能夠對廣大的研友有所幫助。  總體來看,2015年心理學考研大綱與去年大綱相比,變化甚微。從往年大綱來看,心理學所考察的知識點已基本定型,普心、發展、教育、統計和測量、實驗的知識點已經涉及得比較全面了。大家複習的重難點偏向依然不變,但更側重基礎知識的積累,這樣才能提高選擇題的分數。勤思考研針對今年參加心理學統考的研友提出以下幾點複習建議:  1.普心是最基礎的科目,其重要性毋庸質疑,因此,大家要識記基本概念、事實和重要的理論,達到很熟悉的程度。可以結合實驗心理學來複習其中涉及到的大量實驗。此外,要掌握情緒理論、註意理論、智力理論等各種經典理論的提出者、主要觀點和歷史評價。再次提醒大家,有必要反覆地記憶基礎知識,其所占分值是相當大的。  2.發展心理學知識點比較散,所以正確的複習方法就顯得尤為重要,大家可以選擇一條線索,比如認知、語言和社會性發展,對其中的內容重新進行梳理。以認知發展為例,可以梳理從嬰兒期到老年期的認知發展特點和變化。也就是說,以年齡發展和領域發展為線索將零散的知識點串聯起來,整理出清晰的複習思路,便於識記。  3.複習教育心理學知識時,學習、學習動機、學習遷移含義、類型及作用多以選擇題的形式進行考查,因此要夯實每個細小的知識點,理論和應用會以選擇題和綜合題的形式出現。這部分內容的難度不大,但需要記憶的內容較多,希望廣大考生不要忽略。首輪複習理解了知識點就可以開始背誦了。  4.實驗心理學要求大家能夠清楚實驗設計、實驗範式中的條條框框,經典實驗的研究者、實驗方法和結論。在此基礎上,思考如何做實驗,即理論假設、設計和方法、變數控制、實驗步驟、統計方法、結論預測等具體內容,可參考書中的例子或真題進行訓練和模仿,以此提高實驗設計的邏輯思維能力。  4.關於心理測量,心理測驗的編製和施測、幾種心理測驗及其應用都以選擇題的形式進行考查,達到理解再認的程度即可;很重點的知識需要記憶。提醒大家要註意信度、效度、誤差中所涉及的小部分計算問題。  5.關於心理統計知識,大家不要糾結於複雜的計算題,關鍵要牢記相關的公式和適用條件,必要時要做些例題,無需題海戰術,但要記憶簡單的統計公式和常規數據。  以上是勤思考研為大家提供的一些複習建議,大家可以按照14年的知識框架和思路來進行複習備考。  來源:勤思考研 >>>