Es ist nicht mehr weit bis zum 24. Dezember, weshalb dieser Artikel einem Themagewidmet ist, welches für Betroffene ein großes Problem darstellt:

Die Angst vor Weihnachten

In der Öffentlichkeit hört man zu diesem Thema recht wenig.
Weshalb sollte man sich vor Weihnachten fürchten? Es ist doch die Zeit der Liebe, der Besinnlichkeit und Ruhe, der Kerzen und Lichter, der Harmonie, der Freude, der Geburt von Jesus Christus. Es ist die Zeit des Zusammenkommens, des Schenkens und der Bescherung. Wieso sollte man vor dieser glücklichen und fröhlichen Zeit Angst haben?
So wird das Thema Angst vor Weihnachten lieber ausgelassen. Keine negative Stimmung verbreiten, nur Positives im Sinne der Weihnachtsstimmung kundtun. Schließlich soll die Vorfreude auf die Weihnachtszeit nicht getrübt werden und das Bild der Weihnacht von Familien und Angehörigen, die einmal im Jahr zusammenkommen und im Kreise ihrer Liebsten Bescherung feiern, nicht zerstört werden.

Gerade vor diesem Hintergrund sollte es als besonders wichtig erachtet werden, dieses Thema doch anzusprechen.

Die Angst vor Weihnachten ist viel verbreiteter als vermutet. Nur leider trauen sich die Wenigsten, darüber offen zu sprechen. Und gerade diese Situation treibt einen dann immer tiefer in die Angst hinein. Man fühlt sich mit seinen Sorgen alleingelassen.

Die Ängste können die unterschiedlichsten Ursachen haben:
Angst vor dem Trubel, Angst vor Einsamkeit, Angst vor der Zeit nach dem Verlust eines geliebten Menschen, Angst vor dem Zusammenkommen mit anderen Angehörigen, Angst vor psychischer Verletzung. Oder einfach nur Angst davor, Traditionen zu brechen, weil man Weihnachten mal anders verbringen und nicht, wie immer, im Kreise der Angehörigen feiern möchte.

So vielfältig die Ängste, so vielfältig fallen auch die Lösungsmöglichkeiten aus.

Damit niemand mit seiner Angst vor Weihnachten allein gelassen steht, bietet Olaf Dierstein Gesundheitsberatung kompetente Hilfeleistungen an.

Der kleine Ratgeber „(Keine) Angst vor Weihnachten“ bietet Lösungsvorschläge und zeigt Möglichkeiten auf, mit welchen Handlungsweisen und Einstellungen man seinen Ängsten entkommen kann, um die Weihnachtszeit unbeschwert zu erleben und genießen zu können.

Und für Betroffene, die den Wunsch verspüren, vertraulich mit jemandem, über ihre Angst vor Weihnachten zu sprechen, bietet Olaf Dierstein Gesundheitsberatung unter http://www.olaf-dierstein.de/Online-Coaching ein „einfaches persönliches Beratungsgespräch“ per Videochat oder Telefon an.

Es ist erstaunlich, wie hilfreich so ein Gespräch sein kann, um die Angst vor Weihnachten zu nehmen.