路上偶遇“你幸福嗎”,你會怎麼反應？
相信很多人注意到了十一期間，《新聞聯播》播出的一個街頭採訪——“你幸福嗎”。該採訪一經播出，立即引來各路圍觀。有的人質疑央視這麼唐突的提問，並且是在攝像機及其背後幾億觀眾的壓力下，是否能夠真正反應民意。
這裏不談其節目本身存在的問題，只想談談幸福感究竟該如何測量。
為什麼會問“你幸福嗎？”
第一個提出“你幸福嗎”這個問題的國家，不在歐洲，也不在北美，其位置就在中國西藏南面的喜馬拉雅山脈。這個人口只有70萬的小國，卻在世界上第一個提出用“Gross National Happiness”（GNH，國民幸福指數）概念取代“GDP”，作為衡量國家發展的指數。1972年，當時的不丹國王吉格梅‧辛格‧旺楚克提出“政策應該關注幸福，應以實現幸福為目標”，並採用GNH作為衡量國家發展的標準。
為何中國會在2012年問出這個問題，並吸引了全民的關注？一方面，由于經濟發展，人民的物質生活水平得到了極大的提高，人們開始注重除了溫飽以外的其他需要。另一方面，持續的經濟高速增長並沒有帶來中國人幸福感的顯著提高。相反，根據諾貝爾獎得主卡尼曼2006年的研究，中國人在過去1994～2005年間的“不滿”（dissatisfied）卻有所上升。快樂和幸福不光是一個個人問題，這已然成為一個國家需要思考和回答的問題。
什麼是幸福？快樂及更多
作為一個名詞，happiness已經在大眾范圍內成為幸福的代表。根據定義，happiness是指從滿足到極樂的一種積極情緒狀態。這個概念由于被一個強大的思潮——積極心理學，所推崇，而成為被世俗所熟知的概念。但是，對于研究來說，happiness是一個不全面的概念，不能全面包含“幸福感”的全部內涵。在學術界，比較通用的用來表示幸福感的概念是well-being。同時，被測量和研究最多的是Subjective Well-being(SWB,主觀幸福感)。
UIUC的Diener教授認為主觀幸福感一共包括三個維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。所謂“主觀”就是問卷的回答者對于自己所處狀態的感覺，即，“我覺得我的生活是……”在這三個維度中，生活滿意度是從整體的角度評價自己的生活，而情感維度是相對即時的體驗。主觀幸福感認為幸福的人是這樣的：他們對于自己現在的生活很滿意，大部分的時間能夠體驗到積極的情感，比較少的時間體驗到消極情感。
在這裏，需要對于積極情感和消極情感這兩個維度進行一個澄清。很多人會認為積極和消極是一個維度的兩個極端，比如快樂和痛苦。但是，Wiest等人2011年的研究表明積極情感和消極情感項目分別負荷于兩個因子。一個比較好的例子是成語“悲喜交加”，該例子證明強烈的積極情感——喜悅和強烈的消極情感——悲哀可以同時被一個人感受到。在我們日常生活中，悲喜交加的時間比較少見，但積極和消極的確是兩個不同的維度。很多時候，我們能夠同時感受到快樂和擔憂，比如剛過去的國慶假期，很多學生就會在玩耍的時候同時體驗到放松的快樂和作業壓力帶來的擔憂。
如果說一個“你幸福嗎”不能準確的測量出“主觀幸福感”，那麼有沒有方法，既能保證信度（reliability，如，被測量的人多次接受同一個幸福感測量而分數沒有顯著的差異），又具有良好的效度（validity，如，測出來的分數確實能夠反映被測者感受到的幸福，高分的人感受到更多的幸福，而低分的人則相反）。下面將引用至今為止世界范圍內抽樣最為全面，幸福感指數最為權威的“蓋洛普全球調查”（Gallup World Poll）的相關測試，及部分結果和分析，為大家展示“主觀幸福感”測量的現狀。
從“梯子”看到生活滿意度
蓋洛普全球調查裏面有關“生活滿意度”的調查有12個問題。其中最為著名且被引用最多的關于“生活滿意度”的測試是“梯子測試”（Ladder Scale），其問題是這樣的：
請想象一個梯子，梯子從底端到頂端分別標上了從0到10的階梯。假如梯子頂端代表了對你來說最好的生活，底端代表了你最不願意過的生活。10位于梯子頂端，0位于梯子底端，就你當下的生活而言你處于哪一個階梯？
測試的結果根據分數可以被分為三個小組，分別是：美滿的（thriving，8～10分）、掙扎的（struggling，5～7分）、痛苦的（suffering，0～4分）。就2010年蓋洛普的調查數據來說，只有12%的中國人認為自己“生活美滿”；多達71%的答問者說，他們生活艱難；17%的人說自己的生活苦不堪言。這個分數在時間跨度上具有穩定性。以2005～2011年的數據為例，中國的平均分數為4.7分，且這7年所有的平均分數范圍都落在4.6到4.8分之間的區間上，而且排名都位于120位左右（總數為155）。
那麼這個分數意味著什麼呢？在2005～2011年的數據中，梯子測驗表現最好的是北歐國家丹麥，其平均分為7.8分。中國和丹麥這三分的差距，受到那些因素的影響呢？
根據哥倫比亞大學2012出版的“World Happiness Report”（後稱《世界幸福感報告》），國家“生活滿意度”的平均數受到很多因素的影。這些影響因素包括人均收入、健康和壽命、社會關係、自由和生活選擇、沒有腐敗。這些因素能夠解釋國家間差異的95%。其中被研究最多的一個方面是收入對于國家幸福感的影響。
普林斯頓的Deaton教授在其2008年的文章中探討了人均收入和生活滿意度的問題，其結論是：總體來說，幾乎所有的世界范圍內的幸福感調查都支持了生活滿意度和收入存在線性回歸的關係。收入對于生活滿意度的解釋度為0.694，即可以認為生活滿意度的差異中，有69.4%的差異可以被收入所解釋。這表明，人均收入高的國家，其人民更可能表現出高的生活滿意度。
Deaton發現如果把人均收入分為三個等級：12000美元以下，12000到20000美元和20000萬美元以上，在收入為兩萬美元以上的國家中，收入對于生活滿意度的預測能力就降低到了幾乎可以忽略的程度。也就是說，一旦人均收入超過一個界限（在這裏是20000美元），其收入的增長就不再能夠帶來更高的生活滿意度了。
昨天的你快樂嗎？
以上介紹的是主觀幸福感中生活滿意度部分的測量，下面我們再來看一下蓋洛普全球調中情感內容（包括積極和消極）的測量。積極/消極情感在“蓋洛普全球調查”中的問題如下：
“你是否在昨天強烈的感受到了…的情緒？”被省略的部分由形容積極和消極情感的詞匯構成。積極詞匯包括：快樂（happiness）、歡笑（laughter）、愛（love）和享受(enjoyment)；消極的詞匯包括：擔憂(worry)、悲傷(sadness)、壓力（stress）、厭煩（boredom）、抑鬱(depression)和憤怒(anger)。
所有這些題目都是關于回答者對于昨天感受的回憶，其作答方式為“是/否”選擇題，“是”的回答記為1分，“否”的回答記為0分。根據《世界幸福感報告》的分析，情感（affect）相比較于生活滿意度，較少受到生活環境（如個人收入，社會關係，健康狀況等）的影響，特別是對于“生活滿意度”影響巨大的收入，對于情緒感受的影響幾乎是不顯著的。
情感數據是描繪受測者實際經歷的重要指標。該指標與社會支持（Social Support，比如與朋友聯係的頻率和質量）和自由（Freedom，比如自由選擇生活方式的權力）聯係緊密。高社會支持和自由感的人，傾向于在在積極情感上的得分更高，而在消極情感上的得分更低。
我們再去看一下中國，在蓋洛普全球調查中情感方面的表現（以下的數據皆為05～11年蓋洛普全球調查數據，數據值為2005到2011年該國家得分的平均數）：
首先，在積極情感指標上，中國的國家平均數的排名為第35位。其分值為0.8，即，在回答上面的四個積極情感的問題時，所有人回答的平均分是0.8分，對上面問題的肯定回答佔到回答總數的80%。而最得分最高的是冰島，其值為0.875；得分最低的是格魯吉亞，其值為0.46。
其次，消極情感指標上，中國的國家平局數排名為第12位，其分值為0.14，即在回答上面的四個關于消極情感的問題時，所有人回答的平均分是0.14，對上面問題的肯定回答佔到回答總數的14%。分值最低的是緬甸，其值為0.7；得分最高的是巴勒斯坦，其值為0.395。
從情感指標上來說，中國的表現並沒有其在“梯子”測驗上那麼讓人失望。由于情感指標反映的是人們在昨天的體驗，所以，可以認為中國人在日常生活中能夠體驗到較高水平的積極情感和較低水平的消極情感。
我們的幸福可比嗎？
“蓋洛普全球調查”的結果每年都會引起媒體和大眾的關注。但很不幸的，在中國，這個結果中關于中國的部分往往會被過度解讀。比如，2011年的“梯子”測試結果顯示，中國人的生活滿意度甚至比伊拉克人還低，排在第125位。于是，某些“憤怒的青年”就在網上援引這個結果，表達對于社會的不滿。但問題是，我們能夠僅憑這一個排名，就說伊拉克人比中國人幸福嗎？
如上文所述，《世界幸福感報告》認為以國家為單位，幸福感受到諸如人均收入、社會關係等因素的影響。這些影響因素能夠解釋國家間差異的95%。從這個角度來說，國家的幸福感差異受到一些普遍因素的影響。越高的國民幸福指數，意味著在以上方面越可能處于良好的狀態。
但學者Oishi在其2010年的文章中指出，由于幸福感本身受到文化的影響，所以對于同一問題，處于不同文化背景的人可能傾向于出現不同的反應。從這個角度來說，國與國之間不同結果的比較需要慎重。
筆者對于可比性持以下觀點：從橫向比較來說，現在所獲得的測試結果並沒有絕對的可比性，高分並不意味著那個國家一定比相對低分的國家幸福；從縱向來說，由于國民幸福感指數具有相對穩定性，幸福感指數的變化意味著國家發生了一些變化。所以，幸福感數據的變化比數據大小本身，對中國這個處于變化和發展中的國家更重要。
來源：果殼網