與愛人同床共眠 有益健康

華爾街日報報導,一項新研究顯示,與人同床而眠能促進健康。部分科學家相信,這就是擁有親密關係的人往往比他人長壽的主因。

美國匹茲堡大學精神病學與心理學助理教授溫蒂‧托克索的研究指出,與同床伴侶關係穩定的女性,比單身女性或關係不穩定的女性,更易入睡,且不會常常醒來。這項研究結果與之前的研究相反,過去一些研究指出,與伴侶同床的女性,睡眠品質較差。

關於「同床而眠與健康」兩者關係的研究還在起步階段。對於兩者何以相關,科學家提出的假設是:在健全關係中與伴侶同床而眠,有助於增加安全感,因而能降低血液中壓力賀爾蒙「可體松」的濃度;減少與發炎有關的細胞激素含量;增加催產素含量,催產素俗稱愛情賀爾蒙,能舒緩焦慮情緒,腦內分泌催產素的區域和掌管醒睡循環的區域相同。

因此,托克索說,即使與人同床可能需要處理伴侶生活習慣不同的問題,「總體而言還是利多於弊」。

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