一小時不上Facebook就覺得與世界失去聯絡？挪威卑爾根大學的心理學家最近發明一個方法，用簡單的6個問題測試Facebook用家是否已經上癮。如果用家的思緒經常圍繞在Facebook上、想減少Facebook的使用量但無法成功、不用Facebook就感到周身唔舒服、忐忑不安，都有可能是Facebook成癮。據研究，年輕成人及女性是Facebook上癮的高危族。
以下是問卷中的題目，你也可測試一下自己是否有這些症狀，次數是否頻繁：

1. 你是否花很多時間思考或計劃如何使用Facebook？
2. 是否愈來愈感受到使用Facebook的欲望？
3. 是否藉由使用Facebook來逃避個人問題？
4. 你曾否試圖減少Facebook的使用量但不成功？
5. 如果不能使用Facebook會焦躁不安？
6. 是否大量使用Facebook，致影響工作或學習？

如果上述6個問題中，有4個答案是「經常」，則可能已屬Facebook成癮。
而美國哈佛大學社會認知及神經科學教授Diana Tamir在實驗中，掃描Facebook用家的大腦，也發現在Facebook分享自己訊息的感覺，就如同性愛、美食、財富所帶來的愉悅一般。