美國著名心理學家，第三代心理學的開創者亞伯拉罕馬斯洛說，人的生命有五大需要：它包括生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要和自我實現的需要。生物學家說，人的生命需要：陽光、空氣和水。營養學家說，人的生命需要：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素。養生專家說，人的生命需要：愉快的心境、合理的營養、適當的運動、充足的睡眠。這些專家論說完全正確，如何根據生命的需要，更快地修復生命、呵護生命、綻放生命。生命更需要的三個法：信仰法、減法和加法。

　　生命需要有信仰法

　　對待疾病，對待生命，人們想到的治療方法一般是手術療法、藥物療法、食物療法、經絡療法、營養療法、運動療法等。現在心理療法也開始走入我們的治療視線了。心理療法包含主動式和被動式兩種。由專業心理諮詢師來疏導患者的是被動式心理療法；由患者自身激發的是主動式心理療法。它强調的是人所持抱的一種極度虔誠的態度或信念，指導自己的行為境界。與信仰最為密切的，當屬宗教無疑。人們常常把宗教般的虔誠看作是某件事成功的條件之一。信仰法作為一種主動式心理療法，它包括三個層面：信仰、信念和信心。信仰是最高層面的心理療法。信仰法就是人體意識系統中的一種精神療法。現代自然醫學和傳統中醫都認為，意識對生命有很強的影響力。

　　生命需要有減法

　　減少每天的進食量，即少食。人類原本不怕空腹，試想，人們如果沒有空氣，3分鐘就不行；沒有水，3天就不行。但是如果沒有食物，只要有空氣和水，卻可以撑30天。所以，人類對付飢餓的本領是很強大的。但現在的人們不會有沒東西吃的情形發生。不僅如此，食物的豐富和美味，加大了放任進食的欲望，造成吃得過多。人類幾乎不具備任何飽食狀態的機能，使身體的各個臟器就出問題了。首先是胃和小腸，因為長時間有大量血液集中在此，使得負責排泄的大腸、直腸和腎臟裏的血液流量不足，導致大小便的排泄變差。另外，當你飽腹時，血液都集中在腸胃裏，還會造成骨骼、大腦、心臟以及其他器官和細胞裏的血液供給量變少。一些心肌梗塞和中風病人，幾乎都在發作不久前過量飲食。

　　生命需要有加法

　　「酶」的醫學知識，讓我們知道了生命需要少食，每天必須增加活性植物酶，它在新鮮的生的蔬果中。正是「生食使人類進化，熟食使人類退化」。因為站立行走、勞動和熟食，這三大進步使古猿終於進化成為人。創造了大腦形成的條件，部分靈長類動物從此進化為人類。而今天的人類，尤其是我們中國人，以糧食和熟食為主，極大地减少和破壞了DHA的來源。我們不是吃糧食，就是吃用糧食飼養的動物，這使食物中的DHA含量微乎其微，而加熱烹調又更使成分減小，中國人喜歡煎炒烹炸，更使食物中的DHA蕩然無存。DHA的嚴重缺乏可以增加得心臟病、糖尿病、癌症和免疫衰退的機會。如果DHA再貧乏，長此以往，免疫力會嚴重下降甚至全面崩潰，輕則頻繁感冒、呼吸道感染和皮膚過敏，重則發生代謝障礙、血液污染和慢性病，甚至癌症。

　　為自己健康長壽

　　癌症，離我們不是愈來愈遠，而是愈來愈近。近到就在我的至親好友周圍，近到甚至就發生在我自己身上。所以生命需要加法，在我們的飲食中立即加上「活性植物酶」吧。科學家的研究表明：活性植物酶絕對是這個世界上最好、最純、質量最高的酶。雖然，現在大家這一生命的真理，還未完全認識，相信不久人們就會自覺地拿起這把生命的鑰匙，開啓科學飲食的大門，為自己健康長壽的生活感到喜悅。促進現代化專業人士協會會長  謝炯全博士