《正能量》一書是「英國大眾心理學傳播第一教授」理查德•懷斯曼為我們帶來的一本世界級的心理學巨作。關於正能量，科學的解釋為：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量低於真空的物質為負。而在該書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。作者用輕鬆幽默的語言，向我們闡釋了偉大的「表現​​」原理，破除了我們過去秉持的「性格決定命運」「情緒決定行為」等認知，認為特定的行為決定了相應的情緒。人們通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的「正能量」的積聚，從而獲得正面的情緒，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

　　《秘密》一書是澳大利亞電視工作者朗達•拜恩在生活陷入困境時發現的生活秘密。郎達在自我探索的旅途上，發現了生命的偉大秘密就是「吸引力法則」。「吸引力法則」認為你生命中所發生的一切，都是你吸引來的，你就是宇宙中吸引力最強的磁鐵。你將是你生活的創造者，我們現在所擁有的一切皆是你過去思想的表現。吸引力法則通過同類相吸原理，從宇宙中吸引所有與你思想相同頻率的同類事物，並將你的思想聚焦在你想要的事物上，期盼和渴望你想要的事物，你會將你思維中佔主導地位的思想吸引到你的身邊，從宇宙之中獲得正能量。

　　總結兩本書的核心思想即——每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你。而人的意念力來自於我們內在的能量場，減少不該有的慾望，保持心態的平和，喜樂地生活能增加人生的正能量。通過吸引力法則，不斷強化你的思想和意念，你自身的正能量將吸收更多同一頻率的正能量，自身的磁場不斷強大，而你的思想將在正能量的驅動下得以實現。你是生活的主宰者以及創造者，你是一種靈性的存在。我們所擁有的一切——不論它是甚麼——都是由你的思想引發的。擁有這一些——青春、財富、完美的伴侶、工作、身體和健康——就是要去體驗擁有的感覺，把你想要的，看做是即成的事實，並真實的去感受它，然後這些事物就會立刻出現。

　　浮躁是擾亂內心寧靜的琴弦，悲觀是製造生命痛苦的源泉。在這樣一個浮華的年代，面對各種生活的挑戰，如何調整自我，在壓力重重的生活中做到泰然處之、樂觀面對是一門高超的生活技能。無獨有偶，在《正能量》和《秘密》這兩部風靡世界的心靈勵志書本中，通過「表現」原理和「吸引力法則」，教導世人學會控制自己的思想，讓你的內心、你的思想遠離負面的能量，讓你的情緒、思想控制你的行為，不再做一個內心無主的、思想散漫的你。你將是你自己思想的主人，你就是你自己的創造者，吸引力法則是創造生命中你想要事物的最佳工具。正能量則是給你的吸引力指引方向的明燈。有信心地踏出第一步，你並不需要看到整條路徑，只要邁出第一步並相信下一步還會展現在我們面前。

　　這是一個多麼美妙的經歷呀。信任宇宙，相信自己，明確知道自己所想所思，並沉浸在思想實現的那種喜悅與愛中。最後，宇宙準確無誤的實現你的期盼和渴望。是的，事情就是這麼簡單。你只需相信它、愛它、感恩它，並天天思想它，它就會屬於你。 《正能量》和《秘密》的所闡述的道理就是這麼簡單而實用。作者希望能通過他們的著作帶給你成功的捷徑和喜悅，而我則希望通過對他們著作思想的總結帶給你啟迪思想的新方法和新方向。（文：海學聯理事，供職於香港中旅集團   李洋）