很多人感嘆“物價飛漲，工資不見漲”、“收入過萬仍不夠花”……到底要月入多少，我們才真正有“幸福感”？

從心理學的角度上看，人們的不安全感很大程度是由於對生存現狀的擔憂，最終導致生活滿意度低下和主觀幸福感的缺失。可金錢到底能不能買來幸福？

收入多不代表幸福

“積極心理學之父”馬丁·塞利格曼領導的團隊曾做過一個橫跨40個國家的主觀幸福感調查，考察了國民購買能力和生活滿意度的關係。調查研究結果表明，總體來說，國民購買力強的國家，人們的生活滿意度也高。然而收入和主觀幸福感并不總是成正比。當收入到達一定水平，財富的增加就再也不能提高幸福感了。

美國普林斯頓大學健康與幸福中心經濟學家安格斯·迪頓和諾貝爾經濟學獎獲得者丹尼爾·卡尼曼，從2008年和2009年民調機構蓋洛普所進行的幸福指數調查數據中得出結論，美國人的“幸福拐點”大概是年收入7.5萬美元，這大概是美國中產階級的收入水平。也就是說，躋身《福布斯》富豪榜的前100位的富人，也不會比普通美國人幸福多少。

然而，主觀幸福感也并不是完全取決於收入多寡的。我國近20年來經濟持續發展，但荷蘭伊拉斯謨大學、美國密歇根大學社會研究所等國外機構對中國國民幸福感的調查數據卻顯示，我們的幸福感指數正在持續下降。塞利格曼也在調查中發現了一些“小樣本”，一些貧窮的人會擁有與他們收入水平不相匹配的高水準幸福感。因此他在《真實的幸福》一書中總結道：“你對金錢的看法實際上比金錢本身更影響你的幸福……在所有階層中，越看重錢的人對他們的收入越不滿意，也對他的生活越不滿意。”

英國沃里克大學和卡迪夫大學的一組研究者在英國進行過一項近9萬人的大調查，結果指出：人們對生活的滿意程度，并不取決於他們掙錢的絕對值多少，而來自於和身邊人相比，誰掙得更多。

幸福感真能“買”回來

賺多少錢不一定能由我們自己控制，但心理學家卻發現，主觀幸福感是有辦法可以“賺”回來的。

比如，花錢在別人身上能夠提高花錢者的幸福感。英屬哥倫比亞大學伊麗莎白·鄧等人研究發現：更愿意花錢在別人身上的人，如喜歡買禮物給別人或有捐贈行為的人，會擁有更高的主觀幸福感；喜歡把年終獎金花在別人身上的人，其快樂指數也比發年終獎金前提升得更多。

心理學將花錢在別人身上的行為稱為“親社會花費”。人類是社會性動物，類似饋贈的助人行為能夠使我們感到快樂，而且“親社會花費”能夠鞏固我們的社會關係，某種程度上能加強我們的社會安全感。

又如，花錢買體驗更勝於花錢買物質。也許你會以為物質主義的人最容易滿足，可事實上他們的生活滿意度是最低的。舊金山州立大學有一項最新研究報告表明：非物質主義的人更傾向於花錢在體驗性事物上，例如享受美食、聽音樂會、旅遊等，這種消費傾向能夠增加他們心理需要的滿足感，最終得到更強的主觀幸福感。

花錢過程遠比結果更讓人開心。實驗說：快樂不在於你財富的多少，而在於你如何比較。與花錢買下的東西相比，花錢買東西的經歷更讓人快樂，因為經歷是不可比較的。

花錢的過程才是讓人們開心的來源。但花錢不僅僅代表逛街。兩位來自康奈爾大學的心理學家曾進行過很多實驗來研究“怎樣花錢才能讓人更快樂”。他們發現：“比起物質上的擁有，追尋快樂的過程更能使人產生強烈、持久的愉悅感。”他們其中一項實驗就是要求參與者回憶自己買過的東西，或買東西的經歷，然后寫下自己的情緒狀態。結果表明，回憶以前買的東西時，人們總有點不太滿意；而對於買東西的經歷，人們的回憶就快樂得多。

具體的東西會讓我們感到開心，但這種感覺往往會隨著時間流逝而消失。想想買iphone3時的喜悅感，是否早就被新上市的iphone4S給粉碎了？經歷則恰恰相反，它歷久彌珍。就算是一些悲劇故事，也有自己的價值。體驗型消費之所以能帶來濃厚的幸福感，可能也在於，它能滿足我們的“社會親近”心理需求。