捉賊變管人流紓壓由心開始

近年公眾遊行及集會持續增加,衝突場面不時發生;警隊心理服務課坦言,前綫同事壓力愈來愈大,除需經常周末工作,與家人相處時間減少外,工作性質亦跟當初預設的查案、捉賊等有一定落差。

為免壓力爆煲,警隊心理服務課加強心理技巧訓練,蒐集資料助他們處理壓力。

「去年有逾6,800個公眾活動,有同事不明白為何其工作不是查案、捉賊及維持治安,而變了做人群管制等似乎是非主流或其心目中的警務工作,我們會重點幫他們,向他們解釋人群管制都是專業工作,很有意義!」

周末執勤 家人相處時間減

本身是高級警察臨床心理學家的心理服務課主管劉錦麟表示,求助者多同時面對工作、家庭或健康等壓力,近年公眾遊行集會增加,除要應付衝突場面,亦因經常要周末執勤,跟家人相處時間減,可能有家庭問題,令壓力大增。

去年警隊心理服務處理約600宗求助個案,194宗屬新個案,數字跟前年相若,約3至4成跟工作壓力有關,家庭、子女管教及感情等問題則佔25%,其餘是有財務、健康等。

一般求助個案接受7至8次輔導便可解決,惟亦有8至10宗個案因有較嚴重精神問題,需轉介予公院接受藥物治療、調離「陀槍」崗位及繼續接受心理輔導。

上級多打氣 非拉大賊才叫好

為加強前綫人員的心理支援,他們增加到警署進行情緒管理及應付挑戰心理技巧等訓練,又正蒐集資料,希望有助他們處理壓力及提升士氣:「多點上級認同、到分區打氣,不是拉大賊才叫好!」

國慶海難造成多人傷亡,參與救援人員亦難免傷感,部分人甚至會自責;心理服務課已接觸近200名水警及災難受害者辨認小組等前綫人員,以8至10人為小組進行心理教育,解釋災難後初期想起事件、失眠是正常壓力反應,鼓勵他們可跟信任的人傾談及互相幫助。

劉錦麟表示,雖然暫未有求助個案,但他們已提醒前綫人員如上述壓力反應持續4至6個星期,並影響日常生活及工作,便可能是創傷後壓力症候群徵狀,應盡早求助。

他坦言,即使中、高管理層亦因各種壓力而求助,希望警務人員能培養情緒韌力,遇到困難及挑釁仍保持正面及穩定的情緒,並要欣賞、肯定自己的工作,多點同理心。

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