因應成長 逐步放手

【明報專訊】早前《時代》周刊美國版引起不少家長關注，封面探討一套美國新興的依附育兒法（Attachment Parenting），認為通過遲戒母乳和與孩子同睡等方法，建立親密的親子關係，成長後的情緒和精神較健康云云。然而，這套育兒法顛覆了不少爸媽一直沿用的育兒法，令爸媽心中充滿很多疑團……例如父母懂得適時放手，讓孩子獨立，這是不對嗎？「依附」難道不會令孩子變成「裙腳仔」、「草莓族」？究竟依附的關係對孩子的成長有什麼影響？

探討「依附育兒法」前，我們需要清晰了解爸媽與孩子的依附關係。香港中文大學香港教育研究所專業顧問陳廷三指出，爸媽們不要誤解依附育兒法（Attachment Parenting）是等同依附理論（Attachment Theory）。

他表示在心理學中，「依附」不是一套育兒法，亦非指小朋友在衣食上得到照顧的重要性，而是顯示孩子在成長初期，如何與照顧者建立一種依附關係。「當人們跟新結識的人交往時，會參考過往的經驗去回應，尤其是首次的經歷，而我們首次的人際關係就是跟照顧者相處。」由於照顧者大多是媽媽，所以，很多時候人們會參考與媽媽的相處模式，去跟他人相處。陳廷三補充，第一次的人際關係影響人們的內在運作模式（internal working model），而研究指出，人從成長至晚年仍受這種模式影響。

BB感媽媽可靠 長大勇於探索

在依附理論中，陳廷三表示reliable（可靠的）和consistent response（一致性的反應）是很重要。如果嬰兒哭鬧時，照顧者有時理會他，有時不理會他，好像孩子哭鬧時，媽媽有時立刻抱起他，有時又不會這樣做，會影響孩子對人的感覺與看法，認為跟人相處是不可靠的。

有不少理論均認為從小建立良好的依附關係，有助孩子日後的成長，陳廷三分析﹕「如果照顧者經常對嬰孩有一致的回應，令孩子覺得與人相處有安全感，這會讓孩子勇於探索周遭的事物，由於學習是源於探索，所以有安全依附關係的孩子，會學得更多。」陳廷三強調「依附」不單是餵母乳、提供物質的照顧，而是需要因應孩子不同的年齡，給予適當的回應。例如當孩子長大了，父母可以與他們分享人生故事，讓孩子多了解父母，從而建立關係。

因應性格年齡 改變育兒法

在心理學上，嬰幼兒時期建立穩定的依附關係是很重要，有助孩子成長，而依附育兒法則只是借用了部分依附理論的概念，家長不能一面倒地完全採用，應先了解理論背後的意義及育兒法的法則，還要了解自己孩子的性格，適時改變教養方法。

香港基督教服務處親職教育中心主任、註冊社工廖李耀群表示，在依附理論中，指出3歲前的小朋友會有一個依附期，這是毋庸置疑的。「嬰兒從母胎來到這世界，要面對光、聲音等種種新事物，要適應很多事情。這段時期的嬰兒，可讓照顧者透過擁抱、撫摸，或躺在母親懷中等方式來建立安全感，一直到他們約1歲，便慢慢知道誰照顧他們起居飲食、誰會在哭泣時幫助他們。到他們約2、3歲，建立了一定的信心去探索事物，便會慢慢減少依附。」

擁抱撫摸取代母乳 慢慢獨立

廖太認為，小朋友會隨成長減少依附，家長也應隨孩子的成長發展階梯來處理他們的依附行為。她以母乳餵哺為例，指出1、2歲的幼兒已有能力進食母乳以外的食物，對母乳的需求相對會減少，有時候吸啜母乳只是一種心理慰藉。而隨着他們成長，已可在其他方面得到安全感，例如爸媽給他們一個擁抱，或者情感上的支援等，直至最後慢慢脫離母乳。「又例如一同睡覺，對小朋友來說是一個安全感和情緒上的依賴，但當他們慢慢長大，父母育兒的方式應有轉變，如改為同房不同牀，又或者在陪伴他們入睡後，再離開房間。父母應隨着小朋友的成長而給他們慢慢獨立。」

很多父母會在依附關係中，替孩子建立起他對人與社會的安全感，可是，當孩子年紀漸長，這種依附關係又要逐漸淡出，不少父母都覺得很難過渡，因為孩子已養成依附父母的習慣，難以一朝一夕改變。廖太坦言過程雖難，但父母也要逐步處理。「首先父母不是突然完全不給孩子安全感，這絕對是需要逐漸地減少，即如母乳，也是隨幼兒成長減少吸啜次數，或可利用代替品如抱着娃娃或撫摸着媽媽的耳朵去取代；第二，內在和外在因素也會影響孩子。外在是指他們長大後，有人會笑他們某些行為『醜怪』（如啜手指），又或者給他們鼓勵的說話而令他們改變；內在是指小朋友間互相比較，當他們看到其他小朋友不會這樣做，便是『大個仔』的表現，他們內裏便有控制的能力。內外夾攻，孩子便會慢慢自我調節得到。」

專家：初生至3歲需依附

針對依附育兒法，廖李耀群並不反對它所提到的8個原則（見另文）﹕「在幼兒相處及撫養上，這些都是常見的理論，並不是Attachment Parenting獨有的。原則上我們可以說它是可行的，因為我們對孩子的愛、關懷和尊重都是十分重要，能給他們心理上的依附和安全感；只是，在這些原則之下，我們要加以解說：小朋友的確有依附的需要，不過主要在初生至2、3歲的階段，家長一定要考慮小朋友的獨立能力和成熟程度去改變做法，不要誤以為小朋友到了3、4歲，仍然一成不變地用這一套育兒法。」

文﹕顏燕雯、顏紫燕、梁翠薇

編輯：屈曉彤

統籌：陳詠詩

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