金融海嘯後，暴露出資本主義盲目追求成長的種種弊端，近來西方學者開始出現反思的聲浪：經濟數字是唯一的衡量指標嗎？經濟成長的目的到底是什麼？

「成長的最終目的，是為了幸福快樂（happiness），但是大家顛倒了邏輯，」哈佛大學心理學者班夏哈，一語點破資本主義的迷思。大家以為經濟成長就會有幸福感，「其實是先有幸福感，才能夠創造成長。」

班夏哈（Tal Ben-Shahar）被譽為「哈佛最受歡迎的心靈導師」，十年前就在哈佛菁英圈掀起一股「幸福學」旋風。

班夏哈將正向心理學（positive psychology）的概念，應用到生活與工作，教導學生認真思考什麼是人生的目的、如何珍視自己的優點、發揮積極影響力。結果選修人數創紀錄，超過一千四百人選修，是哈佛史上最受歡迎的課程。

班夏哈的課程之所以這麼吸引人，是因為他補足了現代人從小到大最缺乏的學習：認識自己的價值、提升生活品質的正確方式。

這幾年，班夏哈的幸福課擴散得更快。在哈佛向全世界開放的公開課程中，他的「幸福學」被瘋狂下載，中國大陸的網站，甚至將二十三堂課全部翻譯為中文。