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《盛女愛作戰》節目大受觀眾歡迎，但亦引來反彈。有學者及專家認為節目意識不良，促一人一信促無線停播節目。專家們指出節目以打擊自信的手法可能會令一眾「盛女」造成心理傷害。精神科醫生曾繁光表示，節目中用「挖瘡疤式的」的方式了解盛女人的狀況，可能會令她們傷害更深。

註冊臨牀心理學家葉劍青亦指出節目內提供的導師用攻擊自信的手法，給盛女們灌輸另一套價值觀，或會為她們製造更多不安感，甚至影響她們日後的社交生活。

前理工大學社會科學副教授何芝君反對節目鼓吹「女性嫁不出去便是失敗」的錯誤觀念，又強迫盛女們跟從一種單一的打扮及行為模式，無疑將她們看成待售的商品。她又指節目中傳遞出「找不到伴侶是因為外表」的價值觀，恐怕會對觀眾產生潛移默化的影響。

節目中為性格硬朗的盛女打扮成「索女」，仿如複製芭比商品公仔。聲稱為「兩性關係專家」的Santino教女角們與男士對話要以45度的角度側身等等，無視眾女的真本性之餘教人哭笑不得。又如其中一名女角Bonnie經外貌「改造」後被「導師」指「個樣就似中環，一開口就變咗旺角」，不少觀眾認為批評不當。

不過亦有觀眾認為，節目裡面幫助女性為提高自信、取悅異性而選擇從外表著手改造自己、學習社交及了解男女關係等做法本身無可厚非。亦有人認為《盛女》純粹娛樂節目，與台灣電視劇《敗犬女王》及大陸的徵友節目《非誠勿擾》相似，無需對《盛女》大加討伐。

不過，觀眾對節目中稱為專家的「導師」似是而非的價值觀以及節目的廣告味道可能未必採取那麼寬容的態度了。有網友發起「向盛女愛作戰說不」facebook社群，網友表示：「我們相信，美麗的定義是多完的，節目卻強迫女性們學習單一倒模的扮靚和行為模式，為香港文化造成惡劣的影響」。

該社群提出「要踢走偽心理學專家」、「拒絕美容廣告植入」及「不要單一美麗定義」等，截至今天已得到2100多名網友支持。