मनोविज्ञान मेले में तनाव दूर करने के टिप्स दिए

जासं, पटियाला

पंजाबी यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग द्वारा एक दिवसीय मनोविज्ञान मेले का उद्घाटन वीरवार को वाइस चांसलर डा. जसपाल सिंह ने किया। समारोह का विषय 'अच्छी सेहत' पर रखा गया। मेले में मनोविज्ञान के विद्यार्थियों ने पीयू के अन्य विद्यार्थियों की टेस्टिंग और काउंसलिंग: स्व: अवलोचन, स्वास्थ और तंदरुस्ती पर विशेष प्रतियोगिता की। इस दौरान टेस्ट के लिए आए विद्यार्थी को उसकी योग्यता व गुस्से पर काबू पाने और किसी भी तरह से तनाव को कम करने के टिप्स दिए।

विभाग के प्रोफेसर व विद्यार्थियों ने समारोह के लिए कई दिनों से तैयारी की थी। इस मौके पर वीसी डा. जसपाल सिंह ने कहा कि मौजूदा तनाव भरे समाज में मनोवैज्ञानिक प्रवृतियों का बड़ा योगदान रहा है। इसे काउंसलिंग और विचारों का आदान-प्रदान करने से व्यक्तित्व में आसानी से सुधार किया जा सकता है। विभागीय प्रभारी डा. संगीता टरामा ने बताया कि विद्यार्थियों में मेले को लेकर खासा उत्साह है। इस समय डा. बलदेव सिंह संधू, डा. दविंदर सिंह, डा. जगवीर सिंह व डा. गुरमीत सिंह भी मौजूद थे।

मोबाइल पर ताजा खबरें, फोटो, वीडियो व लाइव स्कोर देखने के लिए जाएं m.jagran.com पर