خبيرة نفسية: الاكتئاب أزمة عالمية

    خبيرة نفسية: الاكتئاب أزمة عالمية

    فى إطار الاحتفال باليوم العالمى للصحة النفسية، أقامت ساقية عبد المنعم الصاوى ندوة حول الأساسيات التى تقوم عليها الصحة النفسية للإنسان وأسباب اختلال الصحة النفسية للإنسان وطرق الوقاية من الوقوع فى مشكلات نفسية.

    أكدت "د.فؤادة أحمد هدية" أستاذة علم النفس بجامعة عين شمس، أول أمس الأربعاء، أن الاكتئاب أصبح أزمة عالمية يصاب بها الكثير من الناس نتيجة للإحباطات الكثيرة فى المجتمعات، موضحة أن الصحة النفسية تحقق عندما يتحقق ما يصبو إليه الإنسان أو ما يحتاج إليه وأهم ما يحتاجه الإنسان هى الأشياء الأساسية التى تساعده على الحياة (المأكل والمشرب والملبس) وكذلك الإحساس بالحب والانتماء والرعاية والاهتمام والراحة والحاجة إلى القوة والشعور بقيمة الذات والرضا عن النفس والشعور بالمرح والمتعة والحرية والقدرة على اتخاذ القرار.

    وأشارت د.هدية إلى أن تلك الاحتياجات تؤثر سلبًا أو إيجابًا على الحالة النفسية للفرد، لذا نجد أنه عندما يتعرض أى فرد لمشكله نفسية يقوم المختص أو الطبيب النفسى فى البحث أولا فى كل هذه المتطلبات حتى يعرف أين القصور فى حياة هذا الفرد وبالتالى يستطيع أن يحدد المشكلة.

    وعن السلوكيات التى تؤدى إلى الاضطراب النفسى، أكدت أن النقد واللوم والشكوى المستمرة والتهديد والعقاب والسيطرة دون إعطائه مساحة من الحرية للتعبير عن رأيه أو رغباته، ولتحقيق الصحة النفسية للإنسان لا بد من إشباع جميع الاحتياجات السابقة دون أن يكون هناك سيطرة من طرف على الطرف الآخر ولكن فى إطار علاقة حقيقية مع الطرف الآخر تبنى على الحب والود.


    طباعة المحتوى

    أرسل المحتوى الى صديق

    Leave a Reply