أستاذ علم نفس تنصح الأزواج بوقفة صريحة مع أنفسهم لعدم تدمير العلاقة الزوجية – Sada El

الكثير من الأزواج يعانون من الصمت الزوجى ويرون أنهم يشعرون بالوحدة والملل بالرغم من وجودهم مع شريك الحياة ودائما يشعرون بأن أسرتهم مهددة بالهدم.

وتقول الدكتورة منال زكريا، أستاذ علم النفس، إن جميع المتزوجين أثناء فترة الخطوبة يحاولون أن يُظهروا أفضل ما عندهم وبعد الزواج تبدأ عيوبهم في الظهور فيصطدم كل منهم بالآخر وتبدأ المناقشات والخلافات التى تنتهى بالصمت الزوجى لتكملة الحياة وعدم الانفصال وبالتحديد فى وجود الأطفال.

وأكدت أنه يجب على الأزواج عندما يشعرون بهذا المؤشر الخطر يقترب منهم أن يقفوا وقفة صريحة مع أنفسهم ويحاول كل منهما الاقتراب من الآخر لكى لا تتدمر العلاقة بينهم نهائيا؛ والحل هو الإفصاح عن كل ما بداخلهم ومحاولة إيجاد حلول وأسس يسيرون عليها.

وأضافت أنه يجب أن يعلم كل من الزوجين أن الزواج مودة ورحمة فلا يوجد مانع من مساعدة كل منهما الآخر فى مهامه، وعلى الزوجة الاعتناء بنفسها وخلق جو سعيد للأسرة، أما الرجل فيجب عليه أن يشعرها بالرعاية والأمان.

وتنصح زكريا بتخصيص يوم فى الأسبوع للخروج أو الذهاب إلى السينما أو مشاهدة برنامج يجعل بينهم مجالا للحديث وللتقرب.

Leave a Reply