Parte, il 6 ottobre il corso di difesa personale promosso dal club femminile. 10 lezioni gratuite il martedì. Tre istruttori: allenatore, psicologa e insegnante spirituale

Saluzzo, la presidente Zonta Nelly De Fazio e gli istruttori del corso di autodifesa Petra Senesi, Giuseppe Tommasiello, Giuliana Ferroglia

Inizierà il 6 ottobre,  per 10  martedì consecutivi dalle 20.30 alle 22, il corso di difesa personale femminile, promosso  dallo Zonta club Saluzzo. L’idea è quella di non fare solo un corso di autodifesa classico,  afferma la presidente Nelly De Fazio ma  di inquadrare il discorso da  più  punti vista, per aiutare le donne ad una maggiore consapevolezza di sè,  in situazioni impegnative  ed emotivamente coinvolgenti come di  fronte ad una aggressione e nei momenti di panico.

Non solo quindi un insieme di  tecniche fisiche, ma lo studio di un atteggiamento che coinvolge la personalità e la spiritualità -  precisa la psicooga Petra Senesi, che affronterà nelle lezioni temi come la consapevolezza di  sè stessi, del corpo, delle potenzialità, dei limiti e risorse. Il corso esaminerà  anche  il rapporto con lo spazio in cui le persone operano, e si muovono e la capacità di sapersi  amministrare nei momenti di paura.  

Tre gli istruttori, oltre a Petra Senesi, Giuseppe Tommasiello che cura tutto  il corso e la parte di allenamento fisico per la messa in atto di facili ma efficaci tecniche di difesa. Tra le particolarità del corso anche l’intervento dell’ insegnante spirituale: Giuliana Ferroglia.

Il corso della durata di tre mesi è gratuito, con la sola spesa di 10 euro per l’assicurazione. Iscrizioni entro sabato 3 ottobre. Info : Giuseppe Tommasiello tel.  335 6654707-  Petra Senesi 346 7085902.

Durante il corso anticipa Nelly de Fazio è previsto l’intervento  dei  Carabinieri della stazione di Saluzzo sul tema  della sicurezza a livello  locale.

Saluzzo, la locandina di difesa personale promosso dallo Zonta Saluzzo

Vilma Brignone