Отказавшись от сигарет и алкоголя, мы подсели на новый допинг — стресс. Как выяснила Анна Васильева, хорошая встряска вызывает ощущение радости, эйфории и даже счастья.

«Как жить в деревне?» — это не название справочника по фермерству, а вопрос жизни и смерти для стрессоголика. Лично я искала ответ на него целых два года. И не из праздного любопытства, а потому что оказалась в вынужденной «ссылке» в маленьком поселке, почти деревне. Спустя год провинциальной жизни у меня началась хроническая бессонница, через полтора — приступы агрессии и нездоровая тяга к мучному. Все симптомы как рукой сняло, стоило вновь очутиться в городе, обитатели которого толкались, кричали и угрожали задавить меня прямо на пешеходном переходе. Вот тогда я точно поняла, что счастье — в стрессе.

Ученые считают, что стресс настигает нас везде, где есть люди. Это объяснимо на уровне физиологии — в человеческом мозге есть нервные клетки, непрерывно считывающие эмоциональное состояние окружающих. Если на нас движется агрессивно настроенная толпа (спуститесь в московское метро в час пик), они работают с бешеной скоростью, не давая и секунды передышки и истощая наши запасы энергии. Именно поэтому отдыхает человек на природе — там, где нет людей и «оборонная» система спит. Однако не только для меня, но и для большинства стрессоголиков тихая деревенская жизнь невыносима — даже если деревня находится в Швейцарских Альпах, а вокруг пасутся мирные стада и подтянутые миллионеры. На утро второго дня пастораль превращается в карусель из фильма ужасов: опять коровы, опять газоны, опять нестерпимые зануды в кафе... Так стресс или его отсутствие на самом деле мешает нам жить?

Нужно нервничать

Ученые из Университета Манчестера вы­явили целый класс людей, получающих удовольствие от состояния стресса. «Страх — мой лучший друг и злейший враг», — уверяет журналистов инфернальный рокер Оззи Осборн. Звезда признается в том, что имеет врожденную потребность испытывать стресс. И гордится этим! Если же постоянное напряжение исчезает из жизни Оззи, это причиняет ему почти физические страдания.

Подобно рокеру, моя знакомая после выхода в декрет ­регулярно устраивает встряски семье. Дом ее — полная чаша: новенький ремонт, две машины, ребенок, муж-дантист и персидская кошка. Идиллию частенько нарушает наряд полиции, вызываемый женщиной то из-за соседей, то из-за подростков у подъезда. Однажды, когда спокойный период затянулся, она вызвала служителей порядка приструнить собственного мужа «за разговоры на повышенных тонах». Стоит добавить, что в прошлом эта дама работала судебным приставом и теперь сама не своя без привычных боевых задач. Похожая потребность заставляет бабушек, которые страшно боятся преступников, не пропускать ни одного выпуска передачи «Дежурная часть».

Если разобраться, в стрессе есть масса положительных моментов, которые и притягивают стрессоголиков. Как объясняют американские ученые, во время стресса работоспособность и отдача человека повышаются, мышцы и память работают лучше, организм находится в тонусе. Мы действуем быстрее, эффективнее, точнее. Ни дать ни взять супергерои, сошедшие с экрана. И это не преувеличение: в состоянии кратковременного стресса человеку присущи сверхспособности, потому что в кровь выбрасывается огромное количество адреналина.

Именно такого выброса добиваются тренеры, подбадривая команду перед матчем бодрыми «кричалками» вроде: «Размажем соперников!» Аналогичным образом моя бывшая коллега настроила подчиненного на победу в тендере. У дверей переговорной она прокричала ему в ухо: «Если очень захотим, мы победим!» После чего шлепнула мужчину по попе и втолкнула в зал. С перепугу тот выступил блестяще. Наверное, это и значит «быть в ударе».

Есть мнение, что в состоянии стресса продуктивно работает не только мышление, но и память — например, студент способен выучить предмет за ночь перед экзаменом. Впрочем, такой способ обучения подходит не всем. В школе с приближением урока химии моя душа уходила в пятки, а сердце бешено колотилось. Память действительно работала отлично: до сих пор помню, в какой блузке была учительница. А вот по предмету в аттестате стоит два, и из всей науки я запомнила лишь одну формулу: «я + задача по химии = конец». Видимо, стресс «бодрит» не всех и не всегда — есть люди, которых стресс лишает способности мыслить и принимать быстрые решения. И в таком случае их состояние на руку тем, кто ­хочет получить послушную жертву.