01 de Diciembre, 2014
Silvia Olmedo, psicologa y sexológa presenta un nuevo libro con un enfoque psicologico que busca demostrar cuáles son las acciones, emociones y situaciones que causan infelicidad a las personas.
Foto: Grupo Fórmula
La psicóloga y sexóloga, Silvia Olmedo, presentó su más reciente trabajo escrito, se trata del título "Mi sentimientos erróneos" mismo que aborda entre varios temas, algunos indicadores de ansiedad en el trabajo.
En entrevista para el espacio "Shanik en Fórmula" la psicóloga, precisó que la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y cuando esa respuesta se vuelve constante, es decir, cuando estamos constantemente en estado de ansiedad, el cuerpo se encuentra siempre en estado de alerta.
Agregó que este nuevo libro tiene un enfoque psicológico y no relacionado con la sexualidad pues uno de los objetivos que tenía en mente cuando comenzó a escribir, fue poder entender qué nos hace infelices a los seres humanos.
En este sentido, dijo que concluyó que existen tres cosas que nos hacen infelices, la primera es la ansiedad, misma que explicó, es capaz de enfermarnos de múltiples maneras.
Como segundo punto, dijo que un duelo mal llevado, es causa de infelicidad entre las personas; anotó que todas las personas sufrimos despedidas y pérdidas muy dolorosas, desde una perdida humana hasta una pérdida de trabajo.
Detalló que en el caso de las perdidas laborales, éstas tocan el ego de las personas y producen infelicidad, lo mismo que la muerte de seres queridos y es que ambas tocan fibras muy sensibles y aunque distintas, son igual de importantes.
Anotó que un duelo mal tratado, se convierte en un trauma y los traumas dijo, impactan directamente la forma en la que la persona observa su presente, "una persona que tiene un trauma, los pensamientos que tiene ahora, no son creativos y están basados en experiencias traumáticas".
Resaltó que cuando existe un dolor que se vuelve crónico, se convierte en un trauma que impide disfrutar el presente.
Por último, aconsejó que cuando existe "alguien que es capaz de sacar lo peor de ti", significa que aún hay algo malo dentro de ti.
jln