Terapimetoden det handlar om är KBT, Kognitiv beteendeterapi, och nätbehandlingen har prövats på flera olika psykiska diagnoser. Forskning visar att behandling via nätet har samma effekt för patienten som att träffa en terapeut öga mot öga. Den stora skillnaden är tiden som terapeuten lägger ner. Via nätet hinner terapeuten behandla fyra gånger fler patienter än när man gör det på traditionellt sätt.

– Det är inte effektivare för var och en av patienterna, men det är resurssnålare vilket gör att man kan behandla fler med samma resurser, säger Fredrik Holländare.

Han är psykolog och forskare på Psykiatriskt forskningscentrum i Örebro läns landsting och har gjort flera studier om saken, senast i sin avhandling.

När man kan erbjuda behandling till fler, kan också de med mild eller måttlig depression få terapi, personer som idag äter medicin och inte anses dåliga nog för att få annan behandling. Fredrik Holländare ser också andra fördelar med terapi på nätet.

– En del tycker det är skämmigt att ha en depression och för dem är det otänkbart att gå till psykolog. Speciellt i en liten ort är det jobbigt att sätta sig i väntrummet på psykiatrin, man kan träffa folk man känner. De kan jobba via nätet. Och i de glesbefolkade länen där folk kan behöva använda en hel dag på att ta sig till psykiatrin, kan det vara en stor grej.

I tio års tid har KBT prövats via nätet, men än så länge är det bara Stockholms och Uppsala landsting som erbjuder det till alla. Men nu är flera landsting på gång. För skåningarna väntas KBT på nätet bli tillgängligt nästa år. Politikerna har sagt ja, det som saknas är en teknisk plattform som fungerar. De senaste två åren har Allmänpsykiatriska kliniken i Malmö varit testpilot.

– Ambitionerna är att alla i Skåne ska ha tillgång till samma vård, säger Olof Johansson, psykolog och doktorand i psykologi på Lunds universitet, som arbetar med implementeringen.

Diagnoserna som kan behandlas via nätet har ökats på efterhand. Idag kan de med generaliserat ångestsyndrom, depression och social fobi få hjälp, inom kort också de med paniksyndrom.

– Det finns ett stort tillämpningsområde för det här, säger Olof Johansson.

Att just metoden KBT fungerar så bra, tror Fredrik Holländare beror på att den handlar om att lära ut färdigheter som patienten kan använda sig av i vardagen.

– Terapeuten som person är mindre viktig jämfört med andra terapiformer, säger han.