W moim życiu wszystko układało się tak, jakbym wspinała się po kolejnych szczeblach drabiny. W 1970 roku ukończyłam liceum medyczne i rozpoczęłam pracę w chorzowskim szpitalu jako pielęgniarka. Miałam więc kontakt z pacjentami i przyglądałam się przede wszystkim różnym postawom ludzi dotkniętych chorobą. Czułam potrzebę głębszego spojrzenia na człowieka, dlatego po pięciu latach pracy zdecydowałam się rozpocząć naukę na kierunku psychologia. Warunki materialne nie pozwalały na studia w trybie dziennym, studiowałam więc zaocznie. Wtedy zresztą psychologia była >>>

Szacuje się, że z powodu bólu kręgosłupa cierpi około 80 proc. społeczeństwa po trzydziestym roku życia, natomiast z wiekiem przybywa osób skarżących się na tego rodzaju uporczywe dolegliwości. Najczęściej bóle pojawiają się w odcinkach charakteryzujących się dużą ruchomością, czyli w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, lędźwiowo-krzyżowego, szyjnego, a czasami także piersiowego. Rozpoznaj i zapobiegaj Kręgosłup pełni ważną rolę stabilizującą nasz tułów, chroni rdzeń kręgowy, umożliwia ruch, a także amortyzuje wszelkie obciążenia. W jego obrębie znajduje >>>

Z problemami, z którymi mierzą się dziś psychoterapeuci, wcześniej radzili sobie księża. Dziś rodzina z poszarpanymi relacjami nie uczy, jak budować bliskie więzi. Nie jest też odpowiednią przestrzenią do radzenia sobie z problemami, które przynosi życie. Rozmowa z o. Tomaszem Gajem OP: Spotkanie religii i psychologii miało burzliwe początki. Twórca psychoanalizy Freud utrzymywał, że religia jest zbiorową nerwicą ludzkości. Jak to wygląda dzisiaj? Psychologia ma krótką historię, lecz długie dzieje. Zaczęło się od Freuda, >>>

Kiedy jedzenie zaczyna dominować w życiu, a codzienna aktywność dotyczy głównie planowania, kupowania oraz przygotowania posiłków można, mówić o ortoreksji psychicznej, która jest patologiczną fiksacją na spożywanie wyłącznie zdrowej żywności. Takie osoby nadmiernie koncentrują się nie tyle na ilości pożywienia, jak ma to miejsce w przypadku np. anoreksji czy bulimii, ale głównie na jego jakości. Są zatem w stanie poświęcić dużo więcej czasu na przemyślenie i ugotowanie zdrowych posiłków, stopniowo wykluczając z codziennego jadłospisu niezdrowe, ich zdaniem, >>>

Kiedy jedzenie zaczyna dominować w życiu, a codzienna aktywność dotyczy głównie planowania, kupowania oraz przygotowania posiłków można, mówić o ortoreksji psychicznej, która jest patologiczną fiksacją na spożywanie wyłącznie zdrowej żywności. Takie osoby nadmiernie koncentrują się nie tyle na ilości pożywienia, jak ma to miejsce w przypadku np. anoreksji czy bulimii, ale głównie na jego jakości. Są zatem w stanie poświęcić dużo więcej czasu na przemyślenie i ugotowanie zdrowych posiłków, stopniowo wykluczając z codziennego jadłospisu niezdrowe, ich zdaniem, >>>

Tarczyca to niewielki gruczoł położony u podstaw szyi. Produkuje ona i wydziela do krwi trzy hormony: tyroksynę (T4), trijodotyroninę (T3) oraz kalcyroninę. Mają one zapewnić prawidłowe działanie wszystkich tkanek i narządów. Już w okresie życia płodowego i przez pierwsze dwa lata po urodzeniu hormony tarczycy wpływają na rozwój mózgu. Ponadto regulują one wzrastanie i dojrzewanie. Przez całe życie mają wpływ m.in. na pracę serca, jelit, jajników, a także na procesy intelektualne czy nastrój.Uwaga na objawyWyróżnić można dwa podstawowe zaburzenia funkcjonowania tarczycy >>>

Lubię żyć złudzeniami, lubię wierzyć, że jestem klientem odpornym na reklamę, promocje w marketach i panie  w przykrótkich kieckach z obowiązkowym biustem na wierzchu raczej omijam, nawet dosyć szerokim łukiem. Blokuję wyskakujące reklamy, a w czasie przerwy reklamowej w telewizji wychodzę. I co? I nic. Jestem problemem dla marketingowców, którzy z myślą o osobach takich jak ja poszukują kolejnych form reklamy, kolejnych sposobów, aby przekazać mi, że oto pojawił się nowy produkt, na który powinnam zwrócić uwagę.Znacie? Znacie. Niby większość potencjalnych >>>

Profesor Teresa Jackowska podkreśliła, że jedynym skutecznym sposobem zapobiegania zakażeniom pneumokokami są szczepienia, ponieważ coraz częściej bakterie te stają się oporne na działanie antybiotyków.Ambasadorką kampanii "Pneumokokom mówimy: Szczepimy!" jest między innymi aktorka Katarzyna Cichopek.Kampania "Pneumokokom mówimy: Szczepimy!" potrwa do lutego 2015 roku. W ramach projektu w radiu i telewizji pojawią się spoty edukacyjne. W poradniach pediatrycznych w całym kraju pojawią się plakaty i ulotki informujące o pneumokokach. Zostanie też uruchomiona strona internetowa >>>

Jan Opiło, dyrektor Wydziału Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Leśnictwa Starostwa Powiatowego w Nowym Sączu mówi, że podczas spalania tworzyw sztucznych uwalniają się rakotwórcze substancje, między innymi metale ciężkie, dioksyny czy furany. Osiada to w glebach czy dostaje się do wód gruntowych-podkreśla. Lekarz Andrzej Fugiel dodaje, że palenie odpadów ma bardzo szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Między innymi może prowadzić do rozwoju chorób układu oddechowego czy nowotworów. Jak zaleca w tym czasie należy unikać dłuższych spacerów, głównie wieczorami bo może zaostrzyć >>>

Miłośników sportów ekstremalnych w Polsce przybywa z roku na rok, potwierdzają to dane firmy Emotivo, właściciela marki prezent marzeń oraz go-racing. Jak wynika z badań tej grupy, są to ludzie niezwykle chłonni na przyrost adrenaliny i uwielbiają mocne wrażenia. Co więcej potrafią wykorzystać strach do tego, by podwyższyć poziom swojego pobudzenia, dzięki któremu osiągają stan euforii. Dla miłośników sportów ekstremalnych ryzyko jest niezbędnym elementem do osiągnięcia szczęścia.Moda na sporty ekstremalne, których uprawianie wydaje się, iż ze zdrowiem nie mają >>>