Psychologia, wiktymologia oraz samoobrona to warsztaty przeprowadzone wczoraj w ramach 10. edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. - Wczoraj odbyły się kolejne już zajęcia w ramach X edycji szkolenia „Bądź Bezpieczna”. Na początek zostały przeprowadzone zajęcia z psychologii i wiktymologii. Podczas spotkania rozmawiano o sytuacji kryzysowej wskazując, m.in. na zachowanie osoby pokrzywdzonej oraz metodach zapobiegania im. Analizowano typy ofiar oraz ich więzi emocjonalne ze sprawcą. Zwrócono uwagę na to, że pewne cechy osób czy ich zachowanie mają wpływ >>>

Na początku stańmy przed lustrem. Podnieśmy ręce do góry i przyjrzyjmy się piersiom, czy aby na pewno nie zauważymy niepokojących zmian. Potem opuśćmy ręce, połóżmy je na biodrach i znów przyjrzyjmy się swoim piersiom. Ściśnijmy delikatnie brodawkę, czy nie wydziela się z niej płyn. Następnie przebadajmy się pod prysznicem. Umieśćmy lewą rękę z tyłu głowy, potem zataczajmy trzema palcami (prawej ręki) kółeczka po lewej piersi. Czynność tę należy powtórzyć na drugiej piersi (oczywiście naprzemiennie, na prawej piersi lewą dłoń). Na koniec połóżmy się >>>

Czy rzeczywiście pozytywne nastawienie jest kluczem do sukcesu? Jak uporać się z apatią i prosić o pomoc, gdy najbardziej jej potrzebujemy? Na te i wiele innych pytań odpowiedziano podczas konferencji "Piękna bo szczęśliwa" zorganizowanej w Hotelu Nadmorskim.- Wierzę, że dzisiejsze spotkanie da wam trochę pozytywnej energii, a dzień spędzony w tak licznym gronie >>>

Czym nieśmiałość jest? Nieśmiałość jest pojęciem nieostrym. Oksfordzki słownik podaje, że pierwsze udokumentowane użycie tego słowa odnotowano w ok. 1000 roku naszej ery w anglo-saksońskim wierszu. Wówczas oznaczało "łatwy do przestraszenia". Co to znaczy być nieśmiałym?   Można to pojęcie zdefiniować na kilka sposobów, w zależności od przyjętych kryteriów. Być nieśmiałym to znaczy być trudnym w kontakcie z powodu niepokoju, nieufności, ostrożności.  Osoba nieśmiała może być skromna i pełna rezerwy z powodu braku wiary we własne siły, może wzdrygać >>>

Miejska Biblioteka Publiczna - sala konferencyjna Opole, ul. Minorytów/4 17:00 Dziś,13 stycznia Brak informacji o cenie Miejska Biblioteka Publiczna im. Jana Pawła II w OpoluKoło Naukowe Studentów Psychologiizapraszają na wykład i grę szkoleniowąPsychologia w praktyce >>>

Joanna Jałowiec: Niektórzy mówią: "To była miłość mojego życia", a ich kolejne związki nie mają takiej temperatury uczuć, jak ten jeden jedyny. Czy w psychologii istnieje takie zjawisko? Piotr Mosak, psycholog, specjalista terapii związków z Centrum Psychoterapii Psycholog.pl: - Jeśli ktoś tak mówi, to wykazuje pewną niedojrzałość emocjonalną. Nadaje wartość wydarzeniom z przeszłości. Najczęściej dotyczy to >>>

Joanna Jałowiec: Niektórzy mówią: "To była miłość mojego życia", a ich kolejne związki nie mają takiej temperatury uczuć, jak ten jeden jedyny. Czy w psychologii istnieje takie zjawisko? Piotr Mosak, psycholog, specjalista terapii związków z Centrum Psychoterapii Psycholog.pl: - Jeśli ktoś tak mówi, to wykazuje pewną niedojrzałość emocjonalną. Nadaje wartość wydarzeniom z przeszłości. Najczęściej dotyczy to >>>

Byli władcami, wielkimi damami, poetami. Warto wybrać się... więcej

źródło: Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej/youtube.com Postanowienia noworoczne – łatwo powiedzieć, trudniej zrobić Dlaczego robimy postanowienia noworoczne i co najczęściej chcemy zmienić? Robimy postanowienia noworoczne, ponieważ to jest przyjemne zadanie, które wzbudza w nas pozytywną wizję przyszłości. Nasze plany mogą wiązać się z różnymi sferami życia, ale najczęściej decydujemy się na zmiany niosące za sobą  bardziej  pozytywny wizerunek siebie, takie jak  zdrowszy styl życia, rezygnacja z nałogów i rozwój osobisty. W psychologii ten pozytywny, >>>

Gdy człowiek dozna stresu (np. skaleczy się boleśnie), ciało automatycznie uruchamia mechanizmy, których zadaniem jest naprawienie uszkodzenia. Jednym z nich jest rozbudowa sieci naczyń włosowatych wokół miejsca uszkodzenia ciała. Wspaniała reakcja, dzięki której rana szybciej się goi. Można powiedzieć, że na krótką metę doznanie takiego stresu przyspiesza gojenie się rany. Niestety ten mechanizm działa na naszą niekorzyść, gdy w organizmie pojawiają się komórki rakowe. Ciało traktuje bowiem nowotwór tak samo jak ranę i również oplata go siecią naczyń włosowatych. >>>