[칼럼] ‘통제감’과 건강

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“병에 걸린 후 ‘무력감’이라는 또 다른 심각한 질병에 걸려버렸어요.” 어느 환자의 회고록에서 본 얘기다. 이렇게 삶을 위협하는 병 앞에서 많은 사람들은 무력감에 빠지기 쉽다. 별 것 아니라고 여기고 간과하기 쉬운 현상이지만 이러한 무력감은 환자들이 병을 극복하는 과정에 매우 부정적인 영향을 줄 수 있다. 무력감은 심리학 용어로 ‘낮은 통제감’이라 한다. 통제감(sense of control)이란 자신의 힘으로 주변 환경 및 사건을 통제할 수 있다는 >>>

[증시칼럼] 투자의 눈 흐리는 ‘잔상효과’ 극복해야

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[증시칼럼] 투자의 눈 흐리는 ‘잔상효과’ 극복해야

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주식투자 심리학 : 시장과 현실의 차이

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주식투자, 심리학에 길을 묻다 저자 마크 더글라스는 투자자들이 실패하는 원인을 세 가지로 꼽았다. 1.  기술 부족: 투자 시장 밖에서 성공을 바탕으로 이와 전혀 다른 규칙이 적용되는 시장에 현실의 규칙을 적용하면서 자신을 과신한다. (음식점으로 큰 돈을 번 경험을 가졌다고 해서 주식시장에서도 성공이 보장되지 않는다.음식점 운영과 주식투자 노하우는 다르다) 2. 자제력 부족: 규칙과 제약을 정해 자신의 행동을 통제해야 한다. 시장에는 신호등이 >>>

"가족은 상처의 근원이자 근본치유제다"

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