在面對各種各樣的問題時，我們的心理狀態直接影響我們的行為。人在面對人際交往、重大選擇、他人觀點、心理壓力、戀愛婚姻、合作競爭、管理推銷時，影響事態發展的往往不是別的，正是我們的心理狀態。或許成敗的原因並不是因為能力、智力，也不是因為對全域分析不透，恰恰相反，有時候是因為把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太深入，才會導致我們畏首畏尾，舉步維艱。因此，若想正確把握自己的心理、駕馭自己的人生，我們有必要瞭解心理學，研究心理現象發生、發展和活動的規律。本書通過多種多樣的心理測驗和頗具說服力的故事，以及通俗易懂的說理，闡述了36個經典的心理學定律。以詼諧幽默的筆調告訴讀者：在面對各種各樣的問題時，我們的心理狀態直接影響我們的行為。讓我們知道，一個人的強大不是因為力量的強大，而是因為心理的強大。一個擁有不可打敗的心理的人，終究會成為一個強者。因此，要真正掌控自己的生活、掌控自己的命運，就要首先掌控自己的心理。作者介紹:蘇玉京國立大學中文系畢業，研究範疇有人生哲學、中文經典、超速閱讀法。目前專職於勵志、人際管理、經濟等相關議題的規劃、撰著。擅長以生動的、深入淺出的敘述方式闡明看似複雜的人際關係情況。 >>>

香港精神科醫學院

讓香港精神科醫學院的專科醫生，為你點出生活常見的精神問題，將它們逐一擊破。

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欄名:RESEARCH

佛羅里達大學心理學家一項研究發現，Facebook用家如「unfriend」好友，可能會傷害對方自信心，約40%用戶更會於現實生活中，避開與fb已取消好友身份的朋友碰面，其中女性的比率較男性高。研究人員稱，「unfriend」殺傷力大，會造成心理焦躁。

欄名:RESEARCH

佛羅里達大學心理學家一項研究發現，Facebook用家如「unfriend」好友，可能會傷害對方自信心，約40%用戶更會於現實生活中，避開與fb已取消好友身份的朋友碰面，其中女性的比率較男性高。研究人員稱，「unfriend」殺傷力大，會造成心理焦躁。

4大工作面向＋88個職場開竅心理學＋你應該洞悉的100個職場現實從面試開始，陪你走到職場顛峰讓你由黑翻紅，金飯碗立刻到手！別跟老闆稱兄道弟，別得罪最懶的同事，「屁股」決定升遷，還有，要跟比你強的同事一起吃飯！刺蝟法則、懶螞蟻效應、坐向效應、泡菜效應、毛毛蟲效應、蹺蹺板定律、緘默效應……88個職場開竅心法要告訴你，這些可不是忠告，而是警告！別以為搞定老闆就是要跟他buddy-buddy，老闆喝醉可以胡說八道，你可不能跟著失心瘋，優雅的「刺蝟法則」才是你跟上司最好的距離。開會時你坐在哪裡？老闆看不見你，升遷怎會有望？屁股也得長腦袋，「坐向效應」可是出線的關鍵。跟老闆意見相左時，別只顧著製造「毛毛蟲效應」、一味服從討好，上司其實期待你說「NO」，沒人想跟毛毛蟲一起工作。你再三溝通，想避免疏失？冗長的溝通只會好心辦壞事，別當「辦公室唐僧」。你獨攬工作，覺得成功都是因為自己？「學會偷別人的大腦」，製造分工合作的「共生效應」，才會得人緣又提升自我。天天跟失意同事一起泡？久了就被打成同類！慎選你的飯友，「泡菜效應」決定你是向上提升還是向下沉淪。本書精選88個辦公室權威心理學，讓你一次掌握四大面向職場心法，同步經營主管、同事ˋ業務與自己的關係，搭配常見的100個職場案例，帶你破解最典型的職場狀況，掌握這些原則，就能少走些職場冤枉路、再多狀況也不怕！本書要教給你的，不是跌得頭破血流之後的職場OK繃，而是直接躍升為職場A咖的倚天劍與金鐘罩！職場阿Q走不了太遠的路，本書將用冷靜的心理分析，協助你燃燒成功的那第100℃！你應該洞悉的4大工作面向+100個職場現實：一、和主管套關係：ˇ刺蝟法則【別跟老闆稱兄道弟！老闆喝醉可以胡說八道，你可不能跟著失心瘋】ˇ毛毛蟲效應【其實，主管期待你說NO】ˇ貝勃定律【小心，不知不覺中，你已經OUT】二、搞好同事關係：ˇ泡菜效應【跟比你強的同事一起吃午餐，不要和瀕臨開除的同事泡在一起】ˇ懶螞蟻效應【不要得罪「最懶」的同事】ˇ阿倫森效應【別讓別人以為你在「裝」】三、經營業務關係：ˇ銘印效應【第一印象，沒有第二次機會】ˇ刻板效應【從小細節看透別人的真實性格】ˇ蹺蹺板定律【合夥人，利益均衡才是王道】四、和自己相處：ˇ自我選擇效應【第一份工作，就要為未來十年做準備】ˇ摩西奶奶效應【帶薪學習，別說自己學不會】ˇ緘默效應【犯了錯，沉默就是錯上加錯】◎公司內部總有激烈的人事鬥爭，忠誠度比能力更重要。◎不抱怨的世界只是理想，但沒有一個老闆會重用愛抱怨的員工。◎辦公室政治，沒有什麼密不透風，也沒有什麼堅不可摧。◎不要和瀕臨開除的同事湊在一起，也不要向隨時準備離職的人靠攏。◎職場沒有男女之分，只有能創造產值的員工和浪費公司資源的員工。◎跳槽的真相是，總以為山的另一面有什麼，辛辛苦苦走過去才發現，山的另一面，還是山。◎升遷就像骨頭，職場中的人都成了那群搶骨頭的狗。人們往往忘記了自己的能力，忘記反思自己究竟能不能啃得動這塊骨頭，拚得你死我活。◎在職場中，問題愈是迫在眉睫，從容就愈重要。……更多職場現實請詳見本書。本書特色掌握職場「讀心術」，用心理學戰勝潛在的職場心理規則！《職場開竅心理學》是一本看了就能用，用了就通透的職場實用書！1.《職場開竅心理學》權威性。 >>>

〔本報訊〕美國人最自私？一項由史丹佛大學（Stanford University）心理學家所做的研究指出，與人共同合作，不能激發美國人工作動力，比起團隊合作，獨立工作的美國人可能表現的比較好，而華裔美國人則比較能夠適應團體工作。 　研究計畫負責人表示，人們通常都會喜歡團隊工作這個想法，但經過他們的研究，想法可能跟真正的行事風格大相逕庭。在實驗中，他們給史丹佛學生不同的猜謎及拼字遊戲，最後發現，當美國學生需要跟他人合作時，參與度跟動力便大大降低。他們變得不耐煩，也沒有想解開謎題的慾望。 　但對亞裔美國人來說，無論單獨工作或與人合作，都不會降低他們的參與度，雖然這些學生長期接受美國文化，但融合他們本身的東方文化之後，無論哪種工作方式他們都能得心應手。 　美國總統歐巴馬在上個月的就職演說中提到，希望美國人多重視社群，他說，為了因應現代社會潮流，美國人不能再單打獨鬥了。但心理學家認為歐巴馬這席話，可能反而刺激了喜歡獨立工作的美國人。 　 >>>

「我做多咗，係咪有得加人工先？」80、90後口直心快，令不少管理層激心。有人力顧問開班教授「管理心理學」，提醒管理層要與新世代打心理戰，包括善用語言藝術、戒掉命令式指示、做個有膊頭上司，讓80、90後心口寫個「服」字。 本港管理層多太急進，有時難免會「大聲夾惡」及滿口命令式對話，刺激溫室下長大的80、90後，動輒「劈炮」兼慣性no show逃避催促。 香港管理專業協會開班教授「管理心理學」，教管理層以心理戰術馴服個性80、90後，本報再綜合其他人力資源顧問分享個案，得出管理新世代4大法則： 善用語言藝術 >>>

「我做多咗，係咪有得加人工先？」80、90後口直心快，令不少管理層激心。有人力顧問開班教授「管理心理學」，提醒管理層要與新世代打心理戰，包括善用語言藝術、戒掉命令式指示、做個有膊頭上司，讓80、90後心口寫個「服」字。 本港管理層多太急進，有時難免會「大聲夾惡」及滿口命令式對話，刺激溫室下長大的80、90後，動輒「劈炮」兼慣性no show逃避催促。 香港管理專業協會開班教授「管理心理學」，教管理層以心理戰術馴服個性80、90後，本報再綜合其他人力資源顧問分享個案，得出管理新世代4大法則： 善用語言藝術 >>>

「我做多咗，係咪有得加人工先？」80、90後口直心快，令不少管理層激心。有人力顧問開班教授「管理心理學」，提醒管理層要與新世代打心理戰，包括善用語言藝術、戒掉命令式指示、做個有膊頭上司，讓80、90後心口寫個「服」字。 本港管理層多太急進，有時難免會「大聲夾惡」及滿口命令式對話，刺激溫室下長大的80、90後，動輒「劈炮」兼慣性no show逃避催促。 香港管理專業協會開班教授「管理心理學」，教管理層以心理戰術馴服個性80、90後，本報再綜合其他人力資源顧問分享個案，得出管理新世代4大法則： 善用語言藝術 >>>