Kan ett skratt förlänga livet? Det reder programledare Karin Lönnå ut med hjälp av Görel Kristina Näslund, doktor i psykologi.
Skrattets goda egenskaper ventileras även med Tomas Jerbo som genom clownen Daff-daff lockar barn till skratt på sjukhuset i Sundsvall.
- Söker vi upp humor och glädje i livet och tar tillfälle att skratta så mår vi bättre. Kroppen spänner av och vi får mindre stresspåslag. De skadliga stresshormonerna minskar. Har vi glimten i ögat får vi lättare att skapa relationer. Med socialt stöd känner vi oss mer värdefulla och uppskattade och tar doktorns råd på allvar, berättar Görel Kristina Näslund som skrivit en längre uppsats om humor i psykoterapi och även en bok om skratt och humor.
Ett riktigt gapskratt blir som en inre joggning, förklarar hon och tipsar även om skratt som smärtlindring.
Daff-daff sjukhusclown
Ungefär en föreställning i månaden gör Tomas Jerbo (clownen Daff-daff) för barnen på barnsjukhuset i Sundsvall, sedan 1999. En del av barnen har sett föreställningen många gånger och känner nu Daff-daff väl.
- När vi känner varandra vet de redan vad det går ut på och vi blir väldigt familjära. På sjukhuset kan vi hitta på nästan vad som helst. Väldigt mycket är det överraskningarna vi skrattar åt. Sakerna som inte blir som det vi tror att det ska bli.
- Min uppgift är inte att vara läkare. Jag ska inte bota dem. Men har man ont så behöver man ha gott också. Jag försöker boosta upp den andra sidan så att man ska orka ha ont också, förklarade Tomas Jerbo när Karin Lönnå ställde frågor om clownerier på Sundsvalls sjukhus barnavdelning.