— Если случилось так, что ребенок насмотрелся кровавых сцен жестокости и насилия, то желательно его сводить к психологу, — говорит Анна Яковенко. — Если есть возможность, попытайтесь оградить ребенка, чтобы он не видел насилия, крови (по крайней мере, насколько это возможно). Если же все-таки так получилось, что ребенка нельзя оградить от таких просмотров, то обязательно все увиденное нужно обсудить с ним, объяснить, что происходит. Лучше разъяснить, как сможете, чем он сам допридумывает. Самое главное для родителей — спокойное отношение к этому.
Что касается тревожных ситуаций, то говорить спокойным тоном, говорить о своих чувствах, о своей тревоге, не скрывать этого. Разрешать ребенку проговаривать свои переживания. У детей постарше есть своя стратегия, как бороться со стрессом — они играют в игры.
Почему мы испытываем тревогу? Потому что нам страшно, когда мы не знаем, что будет дальше. А детям тем более страшно: они маленькие и многого еще не понимают. Очень толерантно относитесь к детским играм, особенно в нынешнее время. Если дети играют в «Майдан и "Беркут"», то пусть лучше они это отыграют. Это самый безопасный способ отреагировать на стресс. «Войнушка» в детских играх есть всегда. Педагогам нужно терпимо относиться к тому, во что играют дети, не навязывать свое мнение.
На сегодняшний день ситуация в стране не совсем здоровая. Ребенок, у которого отец работал в «Беркуте», со страхом идет в школу, потому что его унижают, обзывают... Дети не понимают, почему так происходит. У них внутри рушатся все авторитеты и ценности.
Если просмотреть детские игры, то у них свое развитие. И в течение одной игры дети могут меняться лагерями. Воюют они примерно с одинаковой силой агрессии. Им главное — выразить эту агрессию. Не нужно ругать ребенка, если заметили, что он играет не на той стороне, которую поддерживают родители. Важно помнить: помимо политики и войны, есть ценности, которые вечны, есть отношения, за которые нужно держаться. Важно также понимать, что близкий человек имеет полное право на противоположную точку зрения.
Детям необходимо объяснять, что происходит сейчас в Украине и России. Это ни в коем случае не должно вызывать межрасовую и межнациональную ненависть. Говорите детям, что есть люди и есть политика, а это разные вещи.
Младшие дети чаще всего высказывают ту точку зрения, которой придерживаются родители. Подростки в возрасте 16-17 лет очень рвутся на войну. У них присутствует эйфория, но они не знают, что такое война. Одно дело — компьютерные игры, в которых взрываются «коктейли Молотова», совсем другое дело — когда это происходит в реальности.
Школа иногда больше влияет на детей, чем семья, так как больше времени они проводят в школе. Я считаю, что школа, формируя патриотизм, должна учить школьников бесконфликтно договариваться. Недопустима любая агрессия со стороны учителя к ребенку. Педагог должен быть образцом здравомыслящего взрослого человека, который не навредит, который подает информацию и помогает ее анализировать, но не навязывает.
Для снятия стресса у детей подходят любые методы арт-терапии: работа с песком, с глиной, с пластилином. Родителям советуем больше времени проводить с ребенком, дер-жать его за руки, обнимать. Очень важно, чтобы дети понимали: здесь и сейчас все нормально.
Они чувствуют нестабильную ситуацию в стране, поэтому старайтесь не менять распорядок дня.
Детям старшего возраста и взрослым рекомендуется использовать методы мышечной релаксации, дыхательные техники, медитацию. Все эти техники можно найти в Интернете.
В первую очередь необходимо проговаривать беспокойство и тревогу, не держать в себе. События, которые происходят сейчас в Украине, заметно отражаются на поведении взрослых, а вот что будет с детьми… Это бомба замедленного действия. Очень важно, чтобы родители максимально окружили детей заботой и любовью. Ребенок становится агрессивным не потому, что он плохой, а потому, что ему страшно.
Ольга Сергеева