Psychologie – Steinchen für Glücks-Momente – Kölner Stadt

Die Positive Psychologie ist Grundlage für eine Berufsberatung der besonderen Art in der Schweiz. Arbeitsuchende werden dabei beraten, damit sie Glück und Zufriedenheit im Beruf finden und entsprechend ihren Stärken auch gute Leistung bringen.

Professor Willibald Ruch, Leiter des Instituts für Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik an der Uni Zürich, gehört zu den renommierten Repräsentanten der Positiven Psychologie, einer noch relativ jungen Wissenschaft, geprägt vom Gründervater Martin Seligman. Seligman sagt: „Statt nur zu flicken, was bereits kaputt ist, fördert die Positive Psychologie die Stärken.“ Willibald Ruch sagt: „Wenn wir uns jeden Abend einen Moment Zeit nehmen, um uns zu überlegen, was an diesem Tag Gutes passiert ist, verändert das unser Lebensgefühl nachhaltig.“

Schüler des Lern-Fachs Glück machen es so: Für jeden Glücksmoment, den sie am Tag erleben, wandert ein bunter Stein von der linken in die rechte Hosentasche. Abends, wenn die Steine in der rechten Tasche gezählt werden, erinnern sie sich an die Glücks-Momente des Tages.

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