14:20 13 GIU 2014

(AGI) - Washington, 13 giu. - E' noto che stare seduti per
lunghi periodi di tempo in ufficio puo' provocare problemi alla
schiena e alla salute generale. Quello che pero' ha appena
scoperto un gruppo di ricercatori della Washington University
e' che stare troppo tempo seduti puo' anche soffocare la
creativita'. I risultati sono stati descritti in dettaglio
sulla rivista Social Psychological and Personality Science.
Secondo i ricercatori, stare seduti in lunghe riunioni rende i
lavoratori piu' letargici. Al contrario, stare in piedi
stimolerebbe i dipendenti sia fisicamente che mentalmente,
mantenendoli vigili e concentrati. "Le organizzazioni
dovrebbero progettare spazi per gli uffici che facilitano il
lavoro non sedentario", ha detto Andrew Knight, ricercatore
della Olin Business School della Washington University.
 
"Rimuovere le sedie potrebbe essere un modo a basso costo - ha
continuato - per ridisegnare lo spazio in ufficio, ma anche di
affrontare gli effetti sulla salute dello stare seduti in un
posto troppo a lungo". Per arrivare a queste conclusioni i
ricercatori hanno chiesto a un gruppo di volontari di lavorare
fianco a fianco per 30 minuti, sia seduti che in piedi. Le
riunioni sono state registrate per vedere le reazioni dei corpi
dei volontari. Inoltre, i ricercatori hanno misurato
"l'eccitazione fisiologica" tramite piccoli sensori messi ai
polsi. Ebbene, dai risultati e' emerso che quando i volontari
stavano in piedi, non solo avevano maggiori livelli di
"eccitazione fisiologica", ma erano anche piu' disposti a
condividere le loro idee.