Cosa dice la psicologia sul farsi rispettare in amore? Quali sono le strategie per evitare di perdere il controllo della propria vita? L’amore è una delle cose più belle e importanti della nostra vita ma purtroppo, a volte, non ci prestiamo abbastanza attenzione, siamo talmente concentrati sul voler stare bene in coppia che ci dimentichiamo di noi stessi, dei nostri bisogni e del nostro benessere.

Ma come si fa a farsi rispettare in amore? Quali sono i passi da seguire per non cadere in queste trappole emotive? E se ci siamo dentro, come uscirne? I rapporti di copia dovrebbero farci stare bene, dovrebbero tirare fuori il meglio da noi stessi e farci volare in alto ed in molti casi le cose vanno davvero così, in altri però ci si perde, il carattere più forte prende il sopravvento sul più debole ed inevitabilmente si generano dei problemi.

Ci sono coppie che riescono a vivere in equilibri che per altri sono inconcepibili, ma ci sono anche relazioni che non funzionano in cui uno dei due viene schiacciato dall’altro, in questi casi bisogna assolutamente porre rimedio, cambiare direzione e svincolarsi da questa vita che ci fa vivere solo a metà. È difficile pretendere il rispetto da chi non ritiene di dovercelo, lo so bene, ma è una condizione non negoziabile perché la vita che ci è concesso avere è solo una e dobbiamo cercare di viverla bene.

Per farci rispettare da un uomo può essere utile iniziare un percorso di terapia psicologica insieme, a volte un sostegno di questo tipo è più che sufficiente per ritrovare la serenità a patto di essere entrambi onesti e di seguire tutto l’iter necessario. Accanto ad un percorso di coppia è necessario farne anche uno individuale, rafforzare la propria autostima, circondarsi di persone positive, avere una vita propria che vuol dire avere un lavoro, degli amici, un hobby ecc.

Foto | da Flickr di Nina Matthews

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